通讯员/周亚峰 张彬信 刘峻宏 张恒 编辑/田柳 赵著彬

　　新兵们，如果想要在日后的军旅生涯中拿到“超神”，第一次的“技能加点”可要认真仔细地学好咯！那么，且看下文分解。

　　技能一，方方正正的“豆腐块”

　　方正的“豆腐块”是新兵需要学会的第一项技能。“横四折、竖三折”的秘诀总是耐人寻味，“豆腐块”被子时常把新兵们折磨得苦不堪言，同时这项技能也会陪伴新兵们的整个军旅生涯。

对折被子

塞实被子

 整理被子

展示成果

　　技能二，正风塑型的队列训练

　　整齐的队列行进，挺拔的军姿也是新兵们要先“加点”的技能。队列训练可不是表面上看到的这般轻松，为了训练效果，每一次摆臂、每一个步伐都需要定点定位……

军姿定型训练

停止间转法训练

齐步走训练

跑步走训练

正步走训练

　　技能三，强身健体的基础体能

　　基础体能，是通过力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等运动素质表现出来的人体基本运动能力，是强化官兵综合素质的“核心技能”。基础不牢，地动山摇，新兵们唯有以汗水的洗礼、精神的顿悟、极限的突破，才能尽早增加“技能点”，为后续的军事训练体技能课目打牢基础。

俯卧撑训练

仰卧起坐训练

单杠引体向上训练

双杠臂屈伸训练

爆发力训练

　　新兵们，这三项技能可要好好掌握！在军旅生涯的起步，大家一定要迎难而上、奋勇向前，才能成为所向披靡的“战神”，逐步完成向一名合格军人的转变。