开学前，您是不是经常听到家里的娃这样说：妈妈，我不想上学。爸爸，我考试要不及格怎么办？面对这些问题，作为父母，你的应对科学吗？今天（8月30日），全国精神医学大会在南京召开，权威心理专家来支招。

　　孩子表达焦虑情绪 家长先别忙着"否认"

　　新学期即将开始，一些学生出现了情绪低潮、焦虑的症状，甚至还会失眠、食欲不振。

　　小学一年级学生洋洋（化名）说：“一开始我以为好好学习就可以成为少先队员，后来才知道，要语文、汉字、数学、拼音都好才行。”

　　洋洋（化名）的妈妈说：“孩子会担心自己考试成绩不好怎么办。”

　　面对这些开学焦虑，家长们往往束手无策，有的家长认为这是孩子"不爱学习"的表现，有的家长则会知心地安慰孩子一句：不用担心。专家表示，这样的沟通方式都是有问题的。孩子如果表达出情绪，家长首先要学会接纳。

　　南京脑科医院儿童心理卫生研究中心所长柯晓燕说：“首先不能用简单的‘不要着急’、‘不用担心’去否定孩子的情绪。可以先接纳他们的情绪，再跟他们讨论担心的原因，是学习成绩还是人际关系。”

　　幼儿情绪、行为异常应警惕 必要时需心理干预

　　专家表示，孩子如果学习不好、学习成绩下降，家长们第一反应总是孩子不够努力、或者学习态度不好，但忽视了一点：很多神经发育性疾病，比如注意力缺陷多动障碍、特定的学习障碍、智能问题，都会影响孩子在学校的表现。还有的孩子，在学龄前就表现出一些情绪、行为的异常，但没有被重视。

　　柯晓燕说：“比如他不肯跟父母分离，和父母一分开就会很担心，反复问：妈妈，你什么时候回来。或者上学的时候问：妈妈，你等会儿来不来接我。这种分离性焦虑在群体当中其实很多，往往会觉得这个孩子太粘人，其实一些孩子已经达到了焦虑障碍的程度。”

　　还有一些孩子，在家里讲话、社交自如，到了外面就不愿意讲话，被称为"选择性缄默"；有些孩子特别怕上学，走到学校门口就开始各种不舒服，恶心、呕吐、头疼等等，有一部分也和情绪障碍相关。专家提醒，近五年来资料显示：我国儿童行为问题的检出率达13.97%到19.57%，在17岁以下儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

　　柯晓燕建议，家长如果遇到自己解决不了的孩子的情绪问题，应及时寻求专业帮助。

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　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/玉洁）