亲眼见过马背上的女骑手，被她们身上散发的那种挺拔自信的气场所征服，痴迷很久都挪不开眼。

马术，本就是项优雅与刺激并存的健美运动。

　　马术，最近几年在国内逐渐普及。城市周边，都会有很多马场，山茶花办公室的姑娘也爱在周末坚持去骑上一会儿。

　　骑马的好处太多：燃脂塑形效果惊人，在马背上你会不自觉的挺拔身姿，更重要的是精神上的调剂和放松。

　　据说骑马后，会刺激头脑中的创意细胞，整个人会清醒有精神，更容易产生创意新想法。

在欧美国家，马术早就已经成为一种非常普及的大众运动了。

　　每次与朋友谈论起身材这回事，我都会义愤填膺的说，我就是喝水都长肉的基因，我有什么办法?你看人家，吃那么多还那么瘦，啧啧啧～同样是女人，老天也太不公平了吧！

　　没错，这就是我最常见的状态！

我羡慕那些光吃不长肉的女孩，抱怨自己喝水都长肉的身材!

　　最近不知不觉，发现肉肉越长越多，体重一路飙升，我开始慌了，于是反省那些讨厌的肉肉是怎么来的？

　　什么事情都是有因果的，看着身上的赘肉，我仿佛看到了餐桌前胡吃海喝的自己，看到了吃饱了躺在床上一动不动呼呼大睡的自己……还有那杯特别无辜的白开水，总被我冤枉说喝它长肉！

　　我必须深刻的检讨，不再任性，不再随心所欲，不再逃避，在减肥这件事上我要端正态度，洗心革面……

我要减肥，我要减肥，这次我是认真的!

　　于是今儿去CKUR国际马术俱乐部找教练，我向他咨询瘦身的事儿，为什么找他咨询呢？因为他是我喜欢的型

　　，一米八几的个子，大长腿，最关键是那个翘臀，哎呀看到他背影都会让我犯花痴

　　，努力让自己平静下来听他跟我讲，但眼睛还是控制不住在他身上游离，这挺拔的背板怎么长的？肩膀轮廓这么好看？胳膊一看就特有劲儿！还有这腰，肯定...... 哈哈，冷静冷静冷静~!

　　总结一下他跟我讲的吧，如果想瘦下来特别简单，饮食合理控制，每周坚持来骑两次马，保持充足睡眠，两个月下来，完全可以轻轻松松瘦个十来斤 ! 他说他可以帮助我，督促我! oh yeah！

难道这是在给我暗示嘛？

　　马场的人特别多，放眼望去尽是气质佳，身材好的俊男美女，英姿飒爽，策马扬鞭，在享受着马背的乐趣！不夸张的说，你随便挑哪个出来，身材气质都能KO偶像剧演员!

　　你也许只看到了他们吃大餐的任性，却没看到他们沉浸在骑马中的挥汗如雨！

　　美食满足食欲，运动是保持身材的唯一途径！有什么运动比骑马更轻松？更有效？更有乐趣呢？

　　从无知无惧到人马合一，我想只有你亲身来尝试，才能体会到这其中的滋味！

　　各位嚷嚷着减肥的美妞们，管住嘴，迈开腿，哪有什么喝水都长肉的说法?