【教练角】篮球技术：抢篮球+二次进攻练习

2017年10月13日 19:10:49 | 来源：搜狐体育

　　《灌篮高手》里中锋赤木刚宪曾表示：控制篮板球的人，就控制了全场。这句话虽然有点夸张，但却道出了篮板球的重要性。尤其是进攻篮板，甚至可能直接就是致胜关键。今天来谈谈抢篮板以及二次进攻的针对性训练。

　　连续起跳练习，提高单手控制球练习

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