这是体育+教育第20篇“道听”专栏

　　体育和学术上同时取得卓越成功是可能的！

　　01

　　想进入美国大学校队，8-10年级要做哪些努力？

8年级

　　1、美国大学情况调研&着手列出你感兴趣的大学名单。可以开始发邮件给大学教练，建立联系。

　　2、努力读书、培养时间管理技能，进入高中后保持好的学术成绩非常重要。

　　3、培养良好的个人素养，每一天都做出正确的选择。不要在社交网络上发表一些不恰当的言论和内容。

　　4、处于俱乐部球队的最高竞技水平。询问你当前的教练，你需要在高尔夫方面如何进一步加强才能在高中生球员中具有竞争力。

9年级

　　1、继续美国大学调研，写下你感兴趣的20-30所大学名单。根据对您最重要的属性对学校进行排名。

　　2、向你感兴趣的大学校队教练发送邮件，让他们注意到你。

　　3、处于俱乐部/高中校队的最高竞技水平。跟教练沟通，自己哪些方面不足需要提升，并且设置进步目标。

　　4、参加意向大学举办的训练营或集训营。

　　5、高中阶段拥有优秀的文化课成绩非常重要，9年级一定要脚踏实地认真学习！

　　6、可以考虑跟着一位私人教练学球，来改善速度、力量和全面的运动能力。

10年级

　　1、在NCAA &NAIAeligibility Centers注册，完成所有意向大学的大学申请问卷调查。

　　2、制作能展示你高尔夫水平的训练、比赛高光视频，上传至YouTube。

　　3、继续大学调研，更新你的意向大学名单。给教练或学校发邮件，把你的球技精彩视频发给他们。

　　4、可以考虑找一位语言老师来培养及提升你的交流技能-当你与教练交谈时，能给对方留下不错的第一印象。

　　5、开始给教练打电话，让他们知道你的姓名、见面和比赛日程。

　　6、参加SAT / ACT考试和/或考前培训，争取考高分！

　　7、态度端正、心态平和。

11年级

　　1、重新审查目标大学（继续考察调研），将意向大学缩小至10-15所。

　　2、经常与教练保持联络。让校队教练知道你一直对他们感兴趣，如果你已经某所学校不感兴趣了，也请委婉告知他们。

　　3、持续发送你的训练视频和文化课成绩给你感兴趣的学校。要保持积极主动！

　　4、询问教练你处于众多申请者名单上的哪个层次水平（极具竞争力、中等或下游）。以及他们学校的招生时间及申请时间表。

　　5、参加SAT/ACT考试（成绩越高越好）。

　　6、参加Showcase活动和比赛，让教练们知道你的行程安排。

　　7、继续保持在俱乐部或高中校队的最高竞技水平。跟教练获取有关高尔夫技能改进的反馈。

　　8、对你感兴趣的学校进入非正式参观。

　　9、根据你所在学校的情况，上一些AP课程。

12年级

　　1、将意向大学名单缩小至3-5所，保持与教练的紧密联系（至少每周一次）。

　　2、咨询大学教练他们学校的录取通知时间表。

　　3、对于那些你不再有兴趣的学校，请及时、有礼貌地告知学校。

　　4、联系你最最最心仪的那几所学校的球员，从他们那里了解该学校和高尔夫校队的第一手讯息。

　　5、正式参观大学，与教练和球员见面交流。

　　6、填写FAFSA申请表，开始着手申请大学。

　　7、保持高分！文化成绩千万不要在12年级掉链子。

　　8、注意个人言行举止和素养。

　　9、不要在个人社交账号上发表不恰当的言论。

　　10、收到录取通知书、考虑、给学校回复。

　　11、选择最合适自己的大学，开启大学新生活。

　　上面是对大学申请时间轴的概览。这个表会由于运动项目、division、学校或申请的学生性别不同而有所调整，但它提供了一个申请过程的基本思路。有一些步骤几乎适用于所有学生运动员：尽早开始申请过程，调研大学，保持学术能力，勇于表现自己同时要诚实，积极主动，及时回应。

　　02

　　美国大学申请过程中的Do\'s和Don\'ts

Do\'s:要做：

　　1、尽早开始申请前的准备。首先要让教练知道你，只有教练知道你，你才有可能被他录取。

　　2、在9年级，不要晚于10年级，就要开始给教练发邮件。越早行动越能掌握主动权。

　　3、调研学校。根据你感兴趣的要素来制定意向大学名单，如：校队实力、学术排名、学校规模、办学理念、地理位置等等。

　　4、保持在校队/俱乐部的最高竞技水平成员之列。这是被大学校队教练注意到的最佳方式之一。纵使教练来比赛现场是为了观看另一位球员的表现，他们也会关注到赛场上的你。

　　5、广撒网。即使你非常自信有实力进入一所D1大学，你也可以考虑NCAA其它分区和体育联盟的学校。也许你会发现，小而美的学校可能更适合你，它们的学术、校园氛围、有机会参与多项体育项目等等更加吸引你。

　　6、在你给校队教练打电话前，先和教练、老师进行模拟练习，加强电话沟通或网上视频的交流技能。

　　7、提升“电梯演讲”能力-在30秒内能够有效地向教练说明为什么你对他们的学校感兴趣，你具备哪些实力可以进入他们的校队。

　　8、询问每一位你有联系的教练，他们学校的招生和录取时间表。别耽误了申请。

　　9、建立网盘同步更新你与大学、教练沟通来往的邮件、重要文件。

　　10、对自己的体育水平和学术成绩诚实！如果您已经知道您达不到某些学校的体育和/或学术录取要求，就不要再浪费时间去联系这些学校了。你可以浏览该大学校队队员的履历，对比他们在高中就读年份和取得的体育成就。

　　11、问你的教练，他觉得你前途如何，有哪些地方你可以再加强。

　　12、一定要提前了解NCAA、NAIA、NJCAA的规则。它们根据体育项目和分区而不同。

　　13、先评估学校的学术实力。你上的是大学，而不是一所体育学院。就算将来你的职业生涯结束了，良好的教育依然将有益于你。

　　14、利用申请大学这个过程，让自己变得更加独立，勇于展示自己，培养成人式的沟通技能。

Don’ts: 不要做：

　　1、不要忘了，教练在评估你的运动潜力前，会先注重考量你的个人品质和学术能力。

　　2、早期先不要问奖学金有多少。

　　3、不要让父母或其他人以你的名义与校队教练联络-你为自己代言、发声，向教练展示你。

　　4、不要担心其它你认识的球员正在做什么，你只要关心好自己就行。

　　5、不要以为你天赋高，学校就会来主动找你——山不过来，我就过去。你一定要积极主动。

6、没有什么是理所当然一定是属于你的。

　　7、不要群发邮件。只发给你感兴趣的学校，并且在邮件中使用有人情味的称谓、用语。

　　8、看到像“norulz4me”这样太个性化的邮箱地址，一般教练都会摇头，所以给自己的邮箱注册命名时，要慎重。

　　9、不要因为在社交媒体上发布的一条负面文字，让你10万美金的奖学金付之一炬。

　　10、不要忘了经常查看邮箱和语音留言。一定要又快又准的回复教练。

　　11、不要抱着“非D1大学不可”的心态，将自己限制在1-2所学校上面。申请过程同时也是一个学习的过程，一开始列一个大学长名单进行调研，你会对大学总体情况了解地更多，知道哪些学校能吸引你，抑或是最适合你自己。

　　12、不要关上任何一扇机会之门，有礼貌地回复所有教练的邮件。如果你非常确定你对某所学校已经不再有兴趣，及时并且礼貌地让学校的教练知道。记住，教练之间也会互相交流的。

　　13、不要用邮件或打电话轰炸大学教练。和教练保持联络是非常重要的，一个月联络几次是可以的，但一周几次甚至每天都联络就不太明智了。记住，教练决定了队员招募的“生杀大权”，灵光点！

　　14、不要因为与某所学校的口头约定，就拒绝了其它学校对你伸来的橄榄枝。除非你已经签订了具有约束力的大学意向书，才算是最终定下来了！

　　15、申请大学的过程是一场马拉松，而不是冲刺。如果事情进展地没有你想象得那样快，也不要惊讶。

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