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每天3分钟，这个训练让你的上篮越来越稳

2017年09月14日 13:22:59 | 来源：搜狐体育

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　　有些人快攻不稳

　　就算给个空篮也上不进

　　这么简单的得分方式都没把握

　　就真的太不应该了

　　这个教程长度不到3分钟

　　里面的动作很适合和篮筐更熟悉

　　熟练之后对各种进攻都有好处

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