对于很多上班族来说，早晨真心挤不出一点时间来，晚上下班后才是一天中最好的锻炼时间，很多人都趁着这段时间外出跑跑步，越来越多的人由此变成“夜跑族”。可是，随着“夜跑族”的不断扩大，财物安全、人身安全等问题也随之而来。夜跑族们不仅要从中吸取教训，还得听听专业医生对夜跑的看法。

　　◎过马路被电瓶车撞，胳膊脱臼

　　市民潘军每晚7点整都会从大学城附近的家中出发，沿着明远路，取道天津路和枚乘路，就这样跑一个循环。6日晚上，潘军才跑了半圈，麻烦就来了。当时潘军正准备过马路，眼看着就要变黄灯了，他抓紧最后几秒钟跑了过去，哪知道迎面过来一辆电瓶车，骑车的是一名20多岁的女生，她一手扶着车龙头，一手拿着手机打电话，看见潘军跑了过来，她赶忙刹车，虽然避免了直接碰撞，可是电瓶车还是擦到了潘军，潘军一下子摔倒在地上，左臂脱臼了。

　　虽然这名骑车女子停下车来，但是她已经被吓傻了，在其他好心人的帮助下才拨打了120急救电话。结果这一擦不要紧，一共花了3000多元，潘军也住院治疗了5天。在结算医药费和其他费用时，两人却产生了纠纷，潘军一怒之下将该女子告到了开发区法院。因为案情简单，经过承办法官的调解，最后该女子一共赔偿了3681.5元，可是自打这次之后，潘军就再也不愿夜跑了。

　　◎手机放操场边，跑一圈下来不见了

　　徐敏刚工作两年，还是个漂亮的姑娘，她对自己的体重控制得非常严格。因为工作比较忙，所以每天下班回家她都会挤出时间去大学城某高校的操场上跑个五六圈。徐敏平时夜跑也就带一个MP3和一副耳机。9月13日晚，因为白天的工作留了点尾巴，徐敏便把手机带了出来，一边打电话一边走到了该高校操场。接完了电话就应该跑步了，徐敏顺手把手机放在外套口袋中，她还特地找了一个人少的角落把外套放在那里。

　　跑了一圈下来，因为担心有未接电话，徐敏去拿手机，可是不论她怎么翻，自己新买的iPhone6手机竟然没了踪影。徐敏不得不借他人的手机报警。后经警方调查，原来是一名住在大学城附近的无业游民孙凡所为。他发现晚上很多来这里锻炼的市民都会在运动前把随身携带的财物放在操场边，然后就去跑步了。孙凡瞅准时机便会下手。10月20日，开发区检察院以涉嫌盗窃罪对孙凡提起了公诉。

　　◎遭一群醉汉欺负，叫来朋友群殴

　　对于淮安区居民钱爽来说，夜跑已经渐渐成了习惯，可9月19日的夜跑，却让他懊悔不已。当天晚上，钱爽沿着西门大街跑步，就在向韩信北路拐弯时，他遇到了一群小青年，他们看上去都不到20岁，全都醉醺醺的。钱爽和他们在人行道上撞了个正着，钱爽不让他们，他们也不让钱爽。那群人中带头的潘杰喊道，“没长眼啊，不知道让让啊。”钱爽气得不行，可是看他们有五六个人，自己只有一个，太吃亏了，便忍了下来。

　　钱爽离开后越想越气，于是打电话把自己一帮好哥们全都叫了出来，自己也尾随着这帮人来到了西长街附近。钱爽冲上前去质问潘杰，这一问不得了，两帮人便扭打在一起了。后来，路过这里的市民拨打110报了警。潘杰和钱爽等人均构成聚众斗殴，各被行政拘留6日、处以300元的罚款。

　　◎夜跑是健康的运动方式吗?

　　“夜跑族”的安全问题引起关注的同时，另一个问题也日益引起市民关注——夜跑这种运动方式健康吗?

　　29日上午，记者采访了市区某医院呼吸科的副主任崔磊。在他看来，夜跑并不是最健康的运动方式。“城市喧嚣了一整天，空气质量相对较差，扬尘和尾气都处于下沉的状态，而很多夜跑族又偏爱城市道路，长此以往对呼吸道的刺激比较大，时间长了就会引起咳嗽、气喘甚至肺部感染，如果吸入的粉尘量过大，甚至会引起肺纤维化，最突出的特征就是胸闷。”

　　崔磊提醒大伙，尤其是老人和小孩，还是在早晨锻炼比较好，体质较弱的市民如果只有晚上有时间，可以选择空气相对比较好、湿度又比较大的水边。“很多市民在长跑后都大量出汗，回家后还会先歇歇，这样是完全不可以的。”崔磊表示，如今早已入秋，早晚温差较大，如果出汗比较多回家后最好尽快冲一把澡，也能有效解乏，“但是如果歇的时间太长，身体凉下来，这样反而会引起感冒和发烧等症状，得不偿失。”(文中夜跑族均系化名)(记者 马超 通讯员 陈冠余 陆青青 姚益鑫)