眼下正是赏花踏青的好时候，享受美景美食之余，安全问题也不能忽视。千万别乐极生悲，既伤害自己又浪费了宝贵的公共资源。

这两天，旅客胡女士在南京旅游。就在离开前的最后一天，在本地朋友的带领下“打卡式”品尝了不少南京美食，结果在火车站突发急性肠胃炎，剧烈的疼痛让她无法行走。

南京铁路公安处南京站派出所民警郭明慧说：“吃了很多东西，导致她肠胃在走之前就很不舒服了。两人在站外也休息了一阵，但是在乘车时还是出现了一些意外。”

现在很多年轻人热衷于“特种兵式旅游”，用很短时间“吃遍”一座城市的美食。医生提醒，过多食物混杂下肚，极易打乱肠胃消化的“生物钟”，增加消化道负担，引起腹痛、呕吐等症状。假期饮食，仍然要做到营养均衡、荤素搭配，同时注意食品卫生。

天气晴好，踏青登高是个不错的选择。但有些人因为猎奇，私下攀爬未经开发的山区，由于条件复杂加上不熟悉路线等原因，往往容易遭遇危险。假期期间，镇江消防一天内就连续接到两起山丘救援警情，都是因为崴脚被困在了未开发的山上。

被困女子说：“我们慢慢爬，爬到这个地方，我们就说太险了下山吧。下山的时候，脚底下的石子一滑，右腿就扭一下，就摔了。我鞋子的鞋底可能也太滑了。”

消防部门提醒，登山徒步要综合考虑季节、气候、天气、地形，走景区开放的正规游览道路。此外，随着天气回暖、春光明媚，大家纷纷走出家门，拥抱大自然。警方特意提醒，自驾外出一定要检查好车辆。如要烧烤野炊，不要把火柴、打火机等火源带入山林，选择无风天气，远离易燃物及近水源的空旷地；野炊结束后，及时将火熄灭。此外，春天放风筝时，要选择开阔平坦的场地，避开建筑物、树木和行人，绝对不能在设有高压线的地方和公路、铁路两侧放风筝。一旦风筝失控，要及时将线割断，把风筝放飞，避免风筝线伤到他人。

（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/郭奉铭 李泽灏 元国璋 潘越 供片台/镇江台 编辑/张萌）

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