今日春分：昼夜平分阴阳平衡

2024年03月20日 20:20:39 | 来源：江苏广电总台·融媒体新闻中心

3月20日中午11:06，我们迎来了生机盎然的春分节气。一个“分”字道出了昼夜、寒暑平分的界限。俗话说，春分到、蛋儿俏。春分立蛋、画蛋以及放风筝、吃春菜等等是我国民间的传统习俗。此外，中医认为，春分节气的特点是阴阳平衡。因此，养生也要讲求“平和”，饮食宜甘而温，注意养肝、清肝。

（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/田远供片台/常州台镇江台淮安台宿迁台建湖台滨海台响水台句容台盐都台涟水台编辑/张萌）

（本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有，转载请注明出处）

下载荔枝新闻APP客户端，随时随地看新闻！