今年的3月18日是第24个全国爱肝日，主题是“早防早筛 远离肝硬化”。近年来，我国肝病疾病谱发生变化，乙肝、丙肝等发病率下降，脂肪肝、酒精肝等发病率上升。专家提醒，慢性肝病如果不干预，就会进展成肝硬化、乃至肝癌，因此公众要格外重视肝病的早防早筛。

18日当天，省内多家医院通过义诊、送医上门等方式，宣传肝病防治知识，并对患有脂肪肝等慢性肝病的患者进行健康宣教和指导。数据显示，我国每3到4个成年人中，就有1个脂肪肝患者，如果放任不管，很可能会不断恶化。因此，一旦体检查出脂肪肝后，要积极控制。如果是肥胖引起的脂肪肝，应该积极控制体重。多吃蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类，日常饮食少油、少盐、少糖，戒烟戒酒。 

南京市第二医院肝硬化治疗中心主任医师叶伟支招，在饮食适当控制的基础上，辅以适当运动，体重降下来之后，脂肪肝就会明显地改善。

除了肥胖，胰岛素抵抗、内脏脂肪沉积过多等因素会导致“瘦人”也得脂肪肝。还有一些患者，因为短期内快速减肥，肝脏的脂肪代谢受到影响，导致脂肪在肝内堆积，“减”出了脂肪肝。医生提醒，针对这些病因，要对症处理，制定个体化治疗计划。脂肪肝患者至少每半年进行一次复查。

（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/汪乐萍 张中玄 朱晓莹 泰州台 常州台 镇江台 淮安台 建湖台 编辑/胡超）

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