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9月8日是二十四节气中的白露。作为仲秋的开始，大部分地区自此告别暑热天气，进入气爽风凉的好时节。在南京、苏州，秋天的第一缕桂香令人沉醉；在盐城、宿迁，万亩稻田，阡陌纵横，美丽乡村多姿多彩。在徐州，秋荷已竞相绽放，别有一番秋的韵味。白露过后，夏秋作物即将成熟或已经成熟，农民们进入了一年中最忙碌的时节。医生提醒，白露节气昼夜温差逐渐增大，穿衣应注意保暖避寒，尤其是心脑血管等疾病患者不要盲目“秋冻”。饮食上可适当多吃银耳、秋梨等滋阴润肺的食物，预防秋燥。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/周杨杨 淮安台 泰州台 泗洪台 建湖台 射阳台 编辑/赵黎静）
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