每年8月1日至8月7日是“世界母乳喂养宣传周”，今年的主题是助力职场家庭，促进母乳喂养专家呼吁：通过带薪产假，工作场所支持和科学育儿等方式，为母婴家庭赋能，创建支持母乳喂养的友好环境。南京市妇幼保健院产科副主任护师张慧，就职场妈妈们母乳喂养相关问题进行了介绍。

　　世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月，之后添加辅食，持续哺乳到两岁或两岁以上。而职场妈妈们往往面临工作与家庭的双重压力。调查数据显示，重返职场有81.3%能坚持继续母乳喂养。其中32.1%往返家和单位亲喂，23.5%背奶，7.8%工作场所喂养，18%下班后回家喂养。近年来，国家层面也通过带薪产假、哺乳假、育儿假、政策性补贴、就业帮扶等各项政策助力职场妈妈母乳喂养，同时也需要社会和家庭的支持。

　　是否有每天1小时的哺乳时间？是否设立哺乳室？是否有可存放母乳的冰箱？这3项措施对6个月内纯母乳喂养率有显著影响。另外也需要全社会支持，公众的人文关怀，硬件上公共场所哺乳室的设立等。当前，母乳喂养的认识误区依然存在，比如冰冻母乳、冷藏母乳不如新鲜配制的配方奶。直接亲喂是最优选择，但冷藏或冰冻的母乳中仍然保留着大量活性成分和营养物质，对婴儿的益处是远远大于配方奶的。其中冷藏母乳的损失更少，是背奶母亲外出时婴儿喂养的最佳选择，操作时注意卫生和正确地冷藏或冰冻母乳。  

　　也有人认为，孩子添加辅食是因为母乳没有营养了。纯母乳喂养6个月以后添加辅食，是为了补充婴儿发育所需的营养需求，也是帮助婴儿从液体食物逐渐过渡到固体食物，并不是因为母乳没有营养。婴儿在6月龄至1岁前喂养模式是母乳+辅食，7—12月龄婴儿所需能量1/3—1/2 来自辅食，13—24月龄幼儿1/2—2/3的能量来自辅食，这意味着7—12个月时母乳仍然能够提供1/2—2/3的能量，即使到1—2岁时，母乳仍然能够提供1/3—1/2所需能量。

　　还有家长认为，6个月以后婴儿要添加辅食，所以应该早点准备配方奶。中国营养学会推出的《7—24月龄婴儿喂养指南》中明确强调：配方奶是母乳替代品，不是辅食，如母乳充足，婴儿满6月龄后不应该添加配方奶，而是必须引入其他有营养的食物作为辅食。因此并非所有婴儿都需要添加配方奶，配方奶不是必备品。

　　（《零距离》记者/王华素 编辑/赵梦琰）