8月3日，成都大运会游泳项目比赛迎来第三个比赛日的争夺。江苏籍奥运冠军张雨霏在女子100米自由泳决赛中，表现出色，收获了在本届赛事上的第4金。

　　【一骑绝尘！江苏籍奥运冠军张雨霏收获第四金】

　　在成都大运会女子100米自由泳决赛中，奥运冠军张雨霏再度登场。此前，张雨霏该项目的半决赛成绩并不亮眼，仅以55秒06的成绩排名第三。比赛开始后，张雨霏在前50米游出了25秒20的成绩，率先转身。她的成绩与第二名有将近1秒的差距。最后50米，张雨霏越游越快，并最终以53秒34的成绩，打破赛会纪录，摘得金牌。同时，这也是她在本届成都大运会中拿到第四枚金牌。张雨霏、覃海洋等队员7月30号刚结束了福冈游泳世锦赛的比赛，仅间隔36小时就出现成都大运会的赛场。每天面对三枪、甚至四枪这样高强度的比赛，中国游泳健儿们依然发挥出色，张雨霏说，这背后离不开教练团队的科学保障。

　　奥运冠军、中国游泳运动员张雨霏说：“呙教练她更多的是把花游的游和协调性和核心力量融入到我的训练当中，这段时间我是看得到我的提高，像大家网上看到的跳舞，已经比刚开始要好多了。” 

　　【科学创新训练手段 江苏花游姑娘呙俐跨界助力】

　　张雨霏所说的呙教练，就是来自江苏南京的花样游泳运动员呙俐。她曾代表中国队，在东京奥运会花样游泳团体自由自选决赛中获得银牌。2021年全运会结束后，呙俐退役。今年3月，她加入国家游泳队，担任起了体能教练。呙俐精心编排了动感十足、轻松欢快的舞蹈，锻炼运动员的协调性、调动全身肌肉，并帮助运动员迅速进入兴奋状态。

　　中国游泳体能教练员呙俐说：“下水想要去拼50米、拼100米、拼200米，更多的是需要你在短时间之内充分爆发出四肢的力量，才能游得更快，如果是强化他们的核心，让他们能够在身体稳定的情况下，去发挥好腿部的力量传导上来，这样可能会更有利他们在比赛中得到一个更好的提升，所以我往这个方面去努力，现在的结果反应也是很好的。”

　　呙俐利用花样游泳的项目特点，来训练游泳运动员的专项核心力量，提高他们的“专属水感”。她相信，通过科学创新训练手段，未来会有越来越多的中国游泳健儿，在世界赛场上大放异彩。

　　中国游泳体能教练员呙俐说：“我以前是运动员，现在是转换成了教练员这样的一种身份，我觉得我是抱着一种学习的态度来的，在队员的身上学习到他们每一个人都非常拼，我更是从崔登荣崔指导身上学习了一些训练的理念，包括游泳最新的技术，能够把更多元化的训练方式带到游泳队。”

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/黎明 周颖 孟璐娜 编辑/刘琳）

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