（荔枝新闻讯 记者/王婕 刘宇忻 通讯员/冯瑶 刘成勇）五一假期，你去哪里旅游了？有没有“进淄赶烤”，打卡网红烧烤感受一下滋滋冒油的烟火气？有没有来南京吃个盐水鸭？火锅、烧烤、啤酒……不是很贵但是对胃。每每这种狂欢，对痛风患者来说实在难熬，面对美味佳肴的诱惑，为了健康就得委屈自己的味蕾；忍不住放飞之后，痛风随之而来。 
“医生能给我开两个月的量嘛，我带回去对抗海鲜”
近日，在江苏省中医院风湿免疫科门诊，29岁的王先生因为痛风发作前来就诊。王先生说趁着五一假期来南京游玩，狂吃了不少烧烤、盐水鸭之后痛风发作，左踝关节肿痛。因为自己本身有痛风史，通过网络搜索、朋友推荐多方了解后发现江苏省中医院院内制剂热痹消颗粒、痛风康合剂广受好评。因为自己一直饱受痛风困扰，就想着多开一点带回去。
热痹消颗粒
清热解毒，泄浊通络，消肿定痛。用于急性痛风性关节炎及高尿酸血症、痛风性肾病等。
痛风康合剂
清热利湿，凉血解毒，通络止痛。用于痛风发作期或痛风合并肾损害者。
“随着生活方式、饮食结构的改变，痛风患者越来越多，也越来越年轻化。痛风是与生活方式相关的疾病，与饮食和大量酒精摄入密切相关，时常在一顿大吃大喝之后发作。五一假期难免会有聚餐，这两天门诊就有不少痛风发作的病人。”江苏省中医院风湿免疫科主任陆燕提醒，马上夏天也要到了，龙虾、啤酒、烤串容易引发痛风，要有所节制。
关于痛风，你了解多少
什么是痛风？
痛风属于代谢性疾病范畴，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
痛风是这样发生的
痛风的危害
急性痛风如未及时治疗继续发展就会出现痛风石，痛风石沉积在肾脏，会出现泌尿系结石和肾功能不全，甚至导致尿毒症。另外，“富贵病”痛风的发生往往同时合并心脑血管疾病，这些疾病的相互影响会导致病情极其复杂。
得了痛风如何治疗？中医药在痛风中有何作用？
采取有效的药物治疗
急性期药物治疗的原则是不急于降尿酸治疗，以免引起血尿酸波动。可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素进行治疗。间歇期与慢性期治疗，旨在长期有效地控制血尿酸水平，可使用能促尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物。
除此之外，中医药在痛风的治疗中也能发挥重要作用。中医理论中，痛风往往被定义为“痹证”的范畴，一般认为由饮食不节，肆食肥甘，或由脾胃虚弱，运化欠利，最终湿热内盛，不能排出体外，痹阻经络，或生疼做痛，或化石生瘀。
对于痛风患者，可以运用中医理论辨证论治，辨病调体。根据患者病情或温阳化气或化湿泻浊或二者皆施。一方面可以扶助正气，提高人体排出身体“垃圾”的能力；另一方面可以直接帮助人体“排除毒素”“推陈致新”。针对痛风患者治疗，可采用痛风常用中药方剂之一四妙散或者江苏省中医院广为人知的院内制剂热痹消颗粒、痛风康合剂等。
合理控制饮食
重视食物种类和糖类的禁忌：以往认为，痛风饮食需要限制高嘌呤饮食。其实，饮食的来源要比嘌呤含量更为重要。除动物内脏、海鲜、肉汤等之外，还需要减少红肉的摄入，减少糖类摄入。对于脱脂乳制品、鸡蛋白、蓝莓、蔬菜等饮食，反倒可以增加摄入。
严格忌酒：血清尿酸值与饮酒量呈高度正相关,饮酒是血清尿酸值升高的重要原因之一。乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄；酒精饮料中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸等。嘌呤含量依酒精饮料种类不同而各异，一般规律为：陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒。
摄入充足的水分：多喝水可以增加尿量，有助于尿酸的排出。多喝弱碱水，弱碱水含有多种矿物质，可以清楚人体内酸性代谢物，改善痛风患者的酸性体质，能够更好地促进尿酸排出体外。一些天然的矿泉水、苏打水都是弱碱性水。建议每天2-3升，出汗后立即补充。
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