（荔枝新闻讯 通讯员/王凝嫣）对于中老年女性来说，总有一些难言之隐困扰着她们的生活，她们不敢咳嗽或大笑，因为一不小心就会遭遇漏尿的尴尬，日常活动时也会感觉下体有东西掉出来。

　　其实这些问题，都是盆底肌功能障碍惹的祸，今天南京市妇幼保健院妇科十五病区主任沈宇飞和大家一起聊聊相关话题。

　　认识盆底肌

　　盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一圈肌肉群犹如一张网兜，承托着尿道，膀胱，阴道，子宫，直肠等腹部脏器，具有控制排尿、排便等多项生理功能。

　　盆底肌的正常张力与位置都是为了使这些器官更加良好的运作，一旦它无力而下垂，腹内的器官无法维持在正常位置，那么相应的功能就会出现障碍。

　　两大盆底疾病

　　沈宇飞主任介绍，相关数据显示已婚、已育的妇女盆底肌功能障碍发病率约为30%-40%，这些“盆底病”虽然不致命，但严重影响了女性，尤其是中老年女性的生活质量。

　　1. 器官脱垂

　　①子宫脱垂：轻者无症状，重者可有阴道内肿物脱出及脱出物溃疡、出血伴腰酸、下坠等感觉。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。

　　②阴道前后壁膨出：阴道前壁膨出者可发生排尿异常(如压力性尿失禁、排尿困难等)，阴道后壁膨出者可出现排便异常(如排便困难、便秘等)。

　　2. 压力性尿失禁

　　在咳嗽、喷嚏、大笑、提重物、快步行走或跳跃等腹压增加时出现不自主的漏尿，称之为压力性尿失禁，45～65岁的女性为该疾病的高发人群。

　　专家提醒：尽早治疗

　　沈宇飞主任提醒，很多有器官脱垂和压力性尿失禁的中老年患者受传统观念的影响，认为生过孩子的人都会有这些症状，并且对于自身病情羞于启齿，只好能忍则忍。但实际上，治疗得当是可以改善绝大部分症状的，而且越早采取干预恢复就越好。

　　中老年女性无论有无出现不适症状，应定期进行盆底肌功能评估，医生会根据具体情况判断是否需要治疗，以及相应的治疗手段。如果不做任何恢复治疗，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状只会越来越严重。