今日小寒:饮食宜温补 养生重保暖

2023年01月05日 19:12:15 | 来源:江苏广电总台·融媒体新闻中心

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  1月5日是二十四节气中的“小寒”,小寒时节天气阴冷,易损伤人体阳气,导致人体萎靡,精神不振。饮食养生方面,要特别注意食用一些温热食物,补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

  (江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/李明洋 编辑/刘琳)

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