最近几天，各社交媒体上都流传着不同人发布的康复小妙招，但实际上，这些小妙招并不适用所有人，甚至有些并不科学，造成病情加重。东南大学附属中大医院呼吸科总结了近期接诊的一些患者普遍情况，归纳出几点需要避免的误区。

　　医生在近期就诊中发现，部分患者一发现自己体温超过37.3℃就开始吃退烧药，甚至有患者还没发烧就开始吃退烧药进行预防，部分患者发烧四五天后，体温已经低于38℃，仍然在吃退烧药。医生表示，这都属于用药误区。

　　东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科主任医师王西华说：“发烧了如果低烧，可以激活人体免疫系统，其实有利于抗病毒，如果再高一点，38.3℃，可以抑制病毒的复制。所以我不建议发烧就吃退烧药，发烧伴有严重的头痛、咽喉肿痛，我们吃点退烧药还是必要的。”

　　有患者在发烧后就卧床捂汗，甚至主动升高体温，医生表示这也不可取：“本来体温就很高，捂了以后会更近一步升高，即使暂时出汗降温，以后还是会发烧，因为你病原没去掉。我觉得还是怎么舒服怎么做，不要特意干预很多。”

　　阳了之后一周不能洗澡？医生表示，只要不在高热阶段，在保证保暖的情况下，患者可以根据身体状况自我判断：“高烧的时候洗澡肯定是不合适，因为本来身体高烧，洗澡水的温度肯定比发烧温度还高，这会造成体温进一步上升，这肯定是不利的。如果你烧已经退了，因为退烧往往伴随着大量出汗，特别不舒服，这种情况洗澡我感觉没问题，关键洗澡过程中不能受凉了。”

　　部分患者在发烧过程中会剧烈咳嗽，甚至出现咳血的症状，就急于吃咳嗽药或者就医。医生表示，如果咳血不严重，也没有基础疾病，不需要吃药或者就医：“目前所用的解热退烧药往往有抗血凝板作用，如果局部炎症、咽炎、气管炎很重的情况下，加上剧烈咳嗽，个别人会在痰中带点血、血丝，会有粉红色渗出，这也不必惊慌，这是炎症的正常表现，没有必要特别处理，随着炎症消退病情好转也会逐渐消失。”

　　医生表示，本轮奥密克戎感染以上呼吸道症状为主，按病情治疗即可，只要持续好转，不需要到医院治疗：“如果发展到下呼吸道，咳得比较深了，伴随着咳痰如果近一步加重发展成肺炎，病人可能会出现波动，上楼费劲或者胸部喘气比较疼，这种情况一定要去医院就诊。”

　　根据目前接诊情况，老人、孕妇等特殊人群感染新冠病毒后，总体上发病率和症状的情况、病程的情况都和普通人群比较接近，不需要过于惊慌，遵照医嘱处理即可。

　　近期，江苏省内各大医院呼吸科接诊量猛增，记者了解到，东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科12月23日上午的接诊量约110人次，是平常五六十人次的约一倍，而医护人员几乎全部带病上岗，进行超负荷工作。我们在此呼吁大家非必要不去医院，到了医院后，也要多些耐心和包容，理解医护人员。

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/元国璋、王雪彤、史斌燕 编辑/孙樱）

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