今天（10月20日）是世界骨质疏松日。俗话说“少怕歪，老怕摔”，人一旦上了年纪，往往会感到腰酸背痛，稍不留神跌一跤还骨折了，这很可能是骨质疏松惹的祸！扬州83岁的顾奶奶就因为这个毛病，四年内骨折过三次。

　　19日上午，记者在苏北人民医院骨科见到了术后康复的顾奶奶。说起前几天的骨折，老人自己还感到莫名其妙，走路过程中突然就倒地上了。经查，顾奶奶是腰椎压缩性骨折，而这已经是四年内老人的第三次骨折了。

　　针对顾奶奶的情况，医生再次实施了手术。医生介绍，顾奶奶之所以这么容易发生骨折，就是骨质疏松症造成的。据了解，骨质疏松症好发于中老年群体，特别是65岁以上女性，骨质疏松患病率高达51.6%，超过一半。医生提醒，预防骨质疏松，补钙是关键。 

　　苏北人民医院骨科医生赵文杰介绍，老年人要保证钙的重组摄入，增加牛奶蛋白的摄入，如果查出骨质疏松还可以补充维生素D，促进钙的吸收。除此外，平时要接受充分的光照，做一些功能锻炼，避免激烈的运动。

　　（《零距离》记者/路辉 通讯员/张建 编辑/李时）