近期，各地持续高温。为了消暑降温，不少市民来到水边游玩，溺水危险也随之而来，近期各地就发生多起溺水事故。如何有效预防溺水？又该怎样科学施救溺水者？公安消防部门今天（6月28日）发布了防范提醒。

　　6月26日下午4时20分许，南京水警长江大桥应急救生屯兵点接到群众报警称：燕子矶水域有一名男子在游玩过程中意外失足落水，急需民警救助。正在江面巡逻的民警袁涛火速驾快艇赶往现场，果断跳入江中将落水男子施救上岸。由于救援及时，该男子身体没有大碍。

　　袁涛称，如果不慎发生落水，正确自救应牢记四个要点：落水后首先不要慌张，发现周围有人应立即呼救；其次放松全身，让身体漂浮在水面上，使头部浮出水面，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压，保持面部浮在水面以上；水中突然抽筋又无法靠岸时，应立即求救。

　　如果遇到有人溺水，下水施救也要掌握科学的方法，注意量力而行，不心存侥幸。“营救落水者时，可在岸边寻找一些足够结实的长杆伸向被困者。落水者离岸较远时，可使用绳子绑住救生圈等救生设备，扔到被困者面前，等其抓住后将他带回岸边。以上方法都不能实施时，在熟练掌握游泳救生技能前提下，可以下水从背后或侧面接近落水者，托起他的身体使其头部露出水面，使用侧游方式把他拖带上岸。”袁涛说。

　　值得注意的是，溺水已成为造成中小学生意外死亡的“第一杀手”，暑期也是学生溺水事故高发季。6月25日下午，江西上饶余干县信江沙港大桥附近水域，7个十多岁的孩子在玩水，4个孩子发生了溺水意外，不幸身亡。

　　淮安市清江浦区水门桥消防救援站政治指导员刘欣表示，一些水域表面看上去清浅、水流不快，但实际上水底情况复杂，往往是到了水中才发现危险。“开放性水域环境非常复杂，水速快，暗流多，河床深浅不同，水草和石头也很多。短暂在水中停留，人体表面热量就会迅速流失，失温速度快，很容易发生抽筋甚至疲劳等情况。”刘欣提醒说。

　　消防部门提醒广大家长，应注意加强对孩子安全防范意识的教育和自护自救能力的培养，没有大人陪伴和安全防护措施的情况下，不要让孩子去水边嬉戏玩耍，尤其不要去非正规场所游泳，不要去不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水。由于未成年人不具备直接救人的能力，家长们应告诉孩子，如果发现自己的同伴落水，应第一时间大声呼叫，找大人帮忙，拨打报警电话，一定不要盲目下水，也不要手拉手下水营救。

　　（来源：江苏新闻广播/王德俭 编辑/李时）