王萍是南京市第十三中学锁金分校的体育老师，不久前，她带着学生一起在课上热情洋溢地跳了眼下最火的《本草纲目》毽子操，并上传到网上，收到了刘畊宏本人的点赞和“在线批作业”，大批网友涌入她的账号，与她互动。

　　王萍说，之前，她在网上偶然刷到刘畊宏的健身直播间，她觉得很适合初中生练习，不过，她没有照搬，而是进行了改编+创新，打造了适合学生“闯关升级”的初级版、中级版、高级版毽子操。

　　王萍表示：“校园版《本草纲目》毽子操初级动作是把直播间的动作多拍的重复练习，中级版是一拍一动，四个动作在一个8拍中完成，高级版是在中级版的基础上面，跳跃着完成，大大增加了挑战性和难度，让孩子们跃跃欲试。”

　　改编版“闯关升级”式《本草纲目》毽子操，让同学们在欢快的律动中既愉悦了身心，又释放压力。

　　南京市第十三中学锁金分校初一学生谢语萱表示：“毽子操很嗨、很燃、很炸，虽然运动量有点大，但是，我们像打了鸡血一般活力满满、开心无比，我们就是校园中最靓的妞。”

　　南京市第十三中学锁金分校初一学生龙纯至表示：“王老师是一名充满激情、活力四射的老师，老师和我们打成一片，她像一位大姐姐一样，我们都特别喜欢她也爱她。”

　　王萍说：“很开心、很兴奋、很自豪，是一种鼓励，更是一种鞭策，以后我会把适合我们学生的植入到课堂，让学生在蓝天下挥洒汗水、舞动青春。我会一直地做下去。”

　　开展丰富多彩的艺术体育活动，让学生“一优多能”，是南京市第十三中学锁金分校一直鼓励倡导的艺术体育课模式。南京市第十三中学锁金分校副校长胡道俭表示：“在双减背景下，开展形式多样的体育教学活动，不仅激发了学生的体育运动兴趣，更是丰富了学校体育课的内涵。”

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者明玉花、王教群报道）

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