“几个简单的题，同学给我讲了半天我还是不懂”

　　“高考即将来临，失眠，半夜想哭”

　　“和爸妈分开的一个月，想他们”

　　......

　　近日，为了缓解学生们高考前的焦虑情绪，陆慕高级中学开启了别样的“解忧杂货店”。

　　一个个名为阳光心语的“烦恼盒子”

　　走进高三教室，通过收集学生们的烦恼纸条，来了解他们的所思所想。

　　一个个小盒子，不仅成为了学生们烦恼的寄存处，也成为了连接教师与孩子们的纽结。

　　大小、颜色不一的小纸条，被折好塞进透明的玻璃瓶中，不一会儿的功夫，里面就堆满了纸条，上面密密麻麻的字堆积着高三学子的所有烦恼。

一个个看似不起眼的盒子，却成了孩子们的心灵树洞，藏进了他们的心事。

高考进入倒计时，你知道高三孩子们都藏着什么烦恼吗？

“一道简单的题，问了好多同学仍然不理解，脑子感觉胀胀的，学不进去了”

“成绩不稳定，数学分数老在及格线徘徊”

“数学题好难，让我抓狂；物理题很难，让我费解”

“和爸妈分开一个月，很想他们，希望他们慢点变老”

“希望疫情早点结束，好想吃到家里爷爷做的菜”

“人际关系太复杂了，好害怕却又没法脱离”

“害怕自己未来会庸庸碌碌，无所作为”

“希望高考快点来，又希望高考慢点来，对未来没有定位没有方向，高三不仅没瘦反而更胖了”

“虽然我的成绩很差，但我一点也不嫉妒别人，希望我的好朋友们都能圆梦”

　　......

　　孩子们平实的话语叙说着深沉的心事，令人动容。

　　这种解忧的形式也受到了很多学生的欢迎。

　　面对学生们各种各样的烦恼，班主任们也对症下药，及时和他们进行了沟通，解决那些难以说出口的问题。

　　“这次我们收集到了45位同学的小纸条，他们不仅写下了自己的烦心事，也记录下了一些开心的事情。”

　　陆慕高级中学高三8班班主任赵路兵老师告诉看苏州记者，通过收集到的纸条，我们发现孩子们存在一些共性的问题，像是面对高考的焦虑，成绩无法提高的迷茫，也有些孩子因为离家太久会比较想家，还有一些同学面对着人际交往上的一些困惑。

　　“我们针对学生共性的一些问题开展了学会与焦虑相处，人际交往的主题班会课，帮助他们进行心理疏导。除此之外，也会根据学生的意愿和他们进行一对一的谈话。”

　　在赵路兵看来，这样一种以字传情的方式，给了孩子们一个发泄情绪的出口，帮他们针对性地解决烦恼也可以让他们感受到老师对他的关注。

　　“这在一定程度上，可以帮助高三学子们缓解考前焦虑，在高三前夕有一个相对稳定的情绪，不影响高考成绩。”

　　一张张小纸条畅通了师生交流的通道，保护了学生的自尊心。班主任们通过纸条认真倾听孩子们的烦恼与心事，对症下药帮助学生解开心结，给予他们有效的心理帮助，也让班级充盈更多的轻松快乐。

　　很多时候，思政教育不需要太多说教，也不需要大费周章，一个“烦恼盒子”就能让学生敞开心扉，轻装前行。