今天迎来“春分”节气，正是烟柳飘飘，草长莺飞，桃红李白，花满枝头的季节。可今年“春分”，江苏却迎来“倒春寒”，最近的天气就是下雨降温，不过下周后半期，气温将明显回升。

　　【近期春雨缠绵 气温低迷】

　　受冷暖空气的共同影响，今天江苏普降春雨，特别是沿江苏南地区有中到大雨局部暴雨，明后天还是以阴雨天气为主。

　　江苏省气象台首席预报员张静说：“21日白天，还是沿江苏南地区维持中到大雨的状态，淮北地区我们考虑阴天为主，21日夜里开始一直到22日一整天，苏南地区有小雨天气。”

　　23日到24日白天，天气转好，此时要抓紧晾晒，因为24日夜里到25日，江苏全省又将迎来一次明显降水。从气温来看，从今天起一直到23日的早晨，最低气温都在五六度，最高气温也只有8到12摄氏度，只有到23日白天天气放晴后，最高气温才会回升到16到20摄氏度。

　　【春分习俗：萌娃立蛋 春菜尝鲜】

　　今天是农历二十四节气中的春分，此时节昼夜等分，气候温和、雨水充足，民间有许多和春分有关的习俗，像是立蛋。

　　盐城建湖县二小幼儿园教师芦燕说：“春分立蛋的传说起源于4000年前的中国，人们通过立蛋来迎接春天的到来，祈盼风调雨顺。”

　　刘心蕊小朋友说：“老师讲给我们春分的习俗，我们今天画鸡蛋、竖鸡蛋，还有放风筝。”

　　春分正是大量春菜上市的季节，在镇江市区一家菜市场蔬菜档，一捆捆鲜嫩青翠的春菜被摆放在了显眼位置，有韭菜、蚕豆、苋菜、香椿、春笋、芦蒿等。不少市民忙着选购，抢先把“春天”吃到嘴巴里。

　　镇江市民说：“买点野菜之类的，这个香椿炒鸡蛋，马兰头把它用水烫烫，弄点麻油拌拌。”

　　【春分养生：养肝肺 重平衡】

　　根据民间“春不减衣，秋不戴帽”的说法，春分之后，有些地区气温还未转暖，所以不要过早减掉冬衣。调节精神以及适量的全身运动可以锻炼肝肺，增强机体抵抗力。饮食上，重在养肝，宜多吃辛温发散的食物。

　　镇江市中医院副主任中医师居香娣说：“人们适当地吃一些香椿，可以起到一个清热解毒、健脾理气的功效，另外我们还可以吃一些中药，比如说党参、陈皮、山药、大枣这些来健脾和胃理气。”

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者李璇、王苗军报道）

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