阳光正好，微风不燥

　　温柔惬意的春日终于到来啦

　　淮安气象刚刚官宣

　　淮安已于3月8日正式入春

　　眼下淮安处处春光明媚，柳树抽出了嫩嫩的绿芽，玉兰花开始展露芳颜。市气象台宣布淮安从3月8日开始进入到气象学意义上的春天。按照常年我市3月下旬的入春时间，今年的春天来得着实有点早。

　　“春天孩儿面，一日三变脸”，目前我市还处于冬春之交，时常会有“倒春寒”来袭，早晚温度与中午的温差较大，市民需警惕心脑血管疾病复发。

　　淮安市中医院脑病科主治中医师施凯说：“很多老年病人会有晨起锻炼的习惯，寒冷的空气刺激以后，血管收缩易诱发心脑血管的疾病。”

　　医生表示当气温低于15℃或者昼夜温差大于8℃市民可以选择适当春捂，捂的时间一般以1到2周为宜，这样有利于抵御风寒，适应季节变化。医师施凯说：“当气温突然发生变化时，一定要注意添衣保暖，同时要加强体育锻炼，增强体质。要注意饮食，要清淡。最重要的还是要严格控制血压，除了血压以外，血糖、血脂等等也都需要注意。”

　　另据@江苏气象预报未来三天全省气温继续回升局部地区有雨

　　今天白天全省多云转阴，夜里江淮之间阴有小雨，其它地区多云到阴，全省偏东风4级左右。

　　乱穿衣季节又到了

　　早晚温差大到底该穿啥

　　3月温度变化较大还需合理穿衣哦

　　（来源：江苏气象 淮安气象）