3月3日是全国爱耳日。世界卫生组织发布的数据显示，目前全球有超过10亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险。专家提醒，个人音频设备音量过大是导致听力损伤的重要原因，要注意安全用耳、保护听力。

　　根据世界卫生组织发布的安全用耳最新标准，80分贝是聆听上限，一个人暴露在80分贝的声音水平上，一周之内不能超过40小时，否则有听力损失风险。除了常见的工业、建筑和交通噪声以外，高音量的娱乐环境也是主要的噪声源。

　　江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师、世界卫生组织总部预防聋和听力损失工作组专家卜行宽说：“听力损失一旦发生以后，感应神经是不可恢复的，你要注意有听力损失的预警信号。假如说你感到耳朵发闷；第二就是耳鸣，耳朵嗡嗡响；第三，暴露噪声以后，好像我听见你说话但听不太懂，你再讲一遍。一旦有这样情况，希望能及时就医。”

　　专家提醒，用耳机听音乐应遵循“6-6-6原则”。在60分贝以下的环境中聆听，音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。此外，预防听力损失要从新生儿抓起。新生儿出生72小时左右，应接受听力筛查。0到6岁的孩子，每年都应该接受听力筛查。

　　江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师陈智斌说：“发现了问题以后，及早诊断出来进行干预。包括助听器、人工耳蜗植入，让患儿能够维持一个好的听觉一个好的听觉。”

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/汪乐萍 吴红鲸 朱晓莹 顾啸云 编辑/张萌）

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