停课不停学，为了保证线上授课效果、学习进度，苏州市中小学教师各显神通，进阶修炼，力争将高质量的教学内容隔空传递给每名学子。

　　教师进阶修炼：集体到校备课、在线共同研修

　　苏州市沧浪教育集团成员校沧浪实验小学、带城实验小学、草桥实验小学、昇平实验小学、杨枝小学的老师们从本周开始在线共研修。集团各校各条线全面部署，多次召开年级组、教研组会议，共享团队智慧，细化工作要求。各教研组进行深入学习和组内教研，分享经验，互帮互助，根据学段和学科特点制定个性化的学习指导，为学生居家学习提供最适切的帮助，减少疫情对学生学业的影响。

　　江苏省苏州实验中学教育集团科技城校着眼保障高三教学质量，从高三教师团队凝聚力量入手，突出备课组建设。“在严格遵守疫情防控要求的前提下，我们做到每周到校进行高三备课组集备活动，群策群力，拟订特殊时期的备课组复习日程安排，交流线上教学中遇到的问题提出解决的办法，确保网课质量不滑坡。”

　　科技城校执行校长张国表示，考虑到科技城校的师资结构特点，青年教师比重很大，对他们的培养不能因为疫情有所懈怠。为保障对青年教师的培养力度，快速提升他们的教育教学水平，助力青年教师快速成长，科技城校开放所有老教师、骨干教师的线上课堂，鼓励青年教师跟着“师傅”们同步进行线上课堂学习，汲取老教师和骨干教师的课堂营养，帮助他们提升课堂教学水平、掌握高考复习策略、把握教学重难点，促进他们的业务能力的快速提升。

　　创新课程开发：聚焦体育锻炼和心理健康

　　“线上教学期间，我们加大了体育和心理教育，保证学生每天锻炼一小时。”江苏省苏州实验中学教育集团金山路校区执行校长杜颜介绍道。体育教师投入线上教学，通过线上直播的形式指导和带领学生进行系统的体育锻炼，心理老师在线课堂辅导，为学生排忧解难、调节精神。此外，体育老师还录制多样健身视频提供给全体同学，供他们进行课间活动锻炼使用。心理教师准备各类心理健康教育小贴士，供学生纾困解压，帮助他们积极面对学习任务，保障身心健康。

　　最近在相城区黄埭中心小学，体育教研组上新了一组GIF格式动图，学生们掌握了锻炼协调能力、心肺功能的运动动作。原来体育老师高玉宾发现，体育动作的静态图片形式简单，学生很难充分学习，有了一目了然的动图，既能体现运动细节，又方便学生“完美复刻”。“锻炼腿部力量的原地高抬腿、锻炼腹部核心力量的仰卧卷腹、激发全身肌肉的开合跳，看起来很简单，但刚做完三组，我的大腿、手臂和背就相继开始发酸了。”五年级同学朱雨彤表示，自己要加强锻炼，提高体质，远离新冠病毒。

　　学生的肯定让体育组的老师们备受鼓舞。“我们将根据孩子居家的局限性和生长发育特性，设计一系列徒手训练课程，帮助增强学生的核心力量、腿部力量以及身体的柔韧性。”高玉宾表示。

　　外教来助力：汉语中国通，探索新软件

　　Samuel Oehler是一位德国外教，来中国已经有八年多，在苏州外国语学校任教四年，平时他的课堂就深受学生的喜爱。学校在突发的疫情下快速启动在线教学，Samuel老师已经有过在线教学的经验，而且作为一个中国粉的他，汉语极为流利，软件使用畅通无阻。

　　Samuel Oehler在上网课的过程中还努力探索新媒体高效教学的可能性，两台电脑齐上阵，根据中国学生的使用习惯和学校的安排，选择一些互动性较强的软件开展教学，使得他的在线课堂也是人气高旺。他喜欢充分利用授课软件讨论区，有助于提高学生的互动性，另外他还喜欢提供视频辅助讲解，保持学生在家网络上课也能保持较好的专注度。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/沈一秀 通讯员/殷冬雪 编辑/国正）