家有百岁老寿星!每餐只吃七分饱 心态平和不吵架

2021年10月14日 15:07:40 | 来源:江苏广电总台·融媒体新闻中心

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  俗话说“家有一老,如有一宝”,如果家中有一位百岁老人,更是天大的福气。今天是重阳节,带您认识几位百岁老人,一起听听他们的长寿故事。

  【105岁老人周庄氏:和气不吵架 省吃俭用还“抠门”】

  “我叫周庄氏,105周岁,现有一个儿子,孙媳四口,有两个女孩子。”在宿迁市宿豫区曹集乡曹家集社区,记者见到周庄氏老人时,她正坐在院子的轮椅上,看着小儿子周成贵干农活。虽然已经105岁高龄,但周庄氏仍然精神抖擞,头发梳得整整齐齐。在周围人的印象中,周庄氏一直和蔼可亲,不论是对家人还是对周边的邻居,都很少发脾气,这也成为了她长寿的“秘诀”。

  周庄氏小儿子周成贵说:“我母亲的脾气就是老好脾气,跟我父亲也不吵也不闹,就是心平气和地说几句话然后就算了,她就该干活就干活,该做饭吃就做饭吃。”

  1983年,周庄氏的丈夫去世后,周庄氏就承担起了照顾整个家庭的责任。不论是做家务还是干农活,周庄氏都亲力亲为。2018年,周庄氏不小心摔断了腿,医院建议保守治疗,周庄氏就坐起了轮椅。在儿子忙活的时候,她总喜欢静静地在旁边陪伴着,这也成了周成贵最开心的事。

  【101岁老人庄延栋:与人为善 心态平和 爱吃猪肉】

  近日,记者来到宿迁沭阳龙庙镇庄塘村张五组,远远地就看到坐在屋檐下晒太阳的庄延栋老人,尽管已经101岁了,但老人耳不聋,眼不花,思维清晰,布满皱纹的脸上始终挂着笑容。

  “我是1920年生的,今年103虚岁,现在生活很好,有两个儿子服侍我。”

  老人的三儿子庄义刚告诉记者,老人虽然腿脚不太方便,但身体很健康,现在与大儿子庄义俊住在一起。由于母亲去世的早,庄延栋老人又要干农活,又要照顾他们兄妹五人,很不容易。如今,庄延栋一家已是五世同堂,大儿子今年81岁,最小的玄孙今年也6岁。对于长寿的秘诀,庄延栋老人觉得是因为自己热爱劳动、生活规律。老人性情温和,凡事看淡,老人喜爱吃猪肉,但每餐都吃七分饱,常年如此。

  老人三儿庄义刚说:“他的心态好,吃就是五谷杂粮什么都吃,什么都不忌口,一早上牛奶,中午喝汤,晚上喝点稀的,一天三顿正常。还有他对任何人都很好。”

  【101岁老人刘余氏:性格开朗 自己刷碗扫地】

  在连云港灌云县侍庄街道侍圩村,101岁老人刘余氏依然精神矍铄。老人生于1920年1月,一大家子五代同堂,几十口人其乐融融。

  刘余氏说:“现在是虚岁一百零两岁,到春节就是虚岁103岁,现在我就说三岁。我四个女儿、两个儿子对我都很孝顺。现在这些老年人,上面还带去查身体,感谢你们共产党员。”

  老人刘余氏儿媳常发荣说:“生活上不要人照顾,我们在一起吃饭。她自己还刷碗扫地。”

  儿孙孝顺,性格乐观开朗,这就是老人的长寿秘诀。

  (江苏广电总台·融媒体新闻中心黄元 宿迁台、沭阳台、灌云台报道)

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