我苏网讯 今年10月8日是第24个“全国高血压日”，其主题是“血压要知晓，降压要达标”。

　　心血管疾病已成为我国首位死亡原因，管理好高血压患者是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略之一。在我国高血压病具有“高患病率、高致残率、高死亡率”三高，及“低知晓率、低治疗率、低控制率”的三低特征。

　　《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残率和致死率高，已成为我国家庭和社会的沉重负担。

　　为了加快推进“健康中国、健康江苏”的建设进程，更好的为中医药事业的发展及广大人民的生命健康作出努力，国家区域中医（心血管科）诊疗中心、国家中医药管理局育阴潜阳高血压重点研究室、中华中医药学会基层高血压防治专家委员会联合主办高血压义诊活动，将于10月8日上午9:00-11:00在江苏省中医院门诊一楼大厅举行，届时除有众多心血管病专家进行现场义诊，更有中医特色疗法现场体验。

　　江苏省中医院心血管病科是全国中医系统最早成立的心血管病科，目前是国家区域中医（心血管科）诊疗中心建设单位，国家中医药管理局重点学科、重点专科，中华中医药学会心血管病专业委员会副主委所在单位。高血压研究所是国家中医药管理局唯一的高血压重点研究室、国家科技部重点研发计划“中医院现代化研究”牵头单位、《国家基层高血压防治管理指南》中医诊疗方案牵头制定单位、中华中医药学会基层高血压防治专家委员会主任委员单位和江苏省中医高血压病临床医学创新中心。

　　长期以来，在国医大师周仲瑛、国医名师唐蜀华教授的学术思想引领下，以国家岐黄学者方祝元教授为领军人物的高血压团队，坚持中医是龙头，西医是拳头，中西医并重结合是巨头的发展理念，围绕重点病种高血压病，始终将提高高血压“知晓率、治疗率和控制率”放在首要位置，积极发挥中医药在高血压等心血管疾病领域的特色优势，深化中医“治未病”思想，从未病先防（早期干预，及早预防）、既病防变（协同降压，调节代谢）、已变防衰（保护靶器官，预防并发症）三个层次运用中医理法方药，结合西医先进科学技术，形成了一整套疗效确切、具有专科特色的中西医结合诊疗方案，建立了高血压靶器官损害中医辨治体系，据此创制的“潜阳育阴颗粒”等特色制剂治疗高血压靶器官临床疗效确切，深受广大患者青睐。

　　值此第24个“全国高血压日”来临之际，江苏省中医院围绕“血压要知晓，降压要达标”这一主题，积极开展包括专家义诊、名医讲座、中医特色疗法体验（穴位贴敷、太极拳、八段锦、中药代茶饮）等活动，旨在提高广大患者高血压病防治意识，加强高血压病的健康科普教育，重视高血压治疗的靶目标以及对于高血压靶器官的保护，充分发挥中医药治疗高血压病的特色优势，提高临床诊疗质量。

　　义诊专家大咖云集：江苏省首届国医名师唐蜀华教授；岐黄学者、江苏省名中医、院党委书记 方祝元教授；江苏省名中西医结合专家 汤粉英主任医师；江苏省名中医、副院长陈晓虎教授及心内科王振兴教授、蒋卫民教授、王令谆主任中医师、吕东岭主任医师、刘健主任中医师、 刘鸣副主任医师、邹冲副主任中医师、朱嘉副主任中医师、宁澄副主任中医师、丁峣主治中医师、李婕主治中医师、李碧霞医师等。

　　高血压病小知识：

　　一、 什么是高血压

　　在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，或非同日3次家庭自测血压收缩压≥135和（或）舒张压≥85mmHg可诊断为高血压。

　　二、 高血压的降压目标

　　一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，应降至130/80 mmHg以下;65 - 79岁的高血压患者血压降至150/90 mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下 ;80岁及以上的高血压患者血压降至150/90 mmHg以下。

　　三、生活方式干预

　　对确诊高血压的患者，应立即启动并长期坚持生活方式干预。

　　方祝元教授治疗高血压五字箴言

　　淡:控制每日盐的摄入量，戒烟戒酒

　　静:情绪上保持平静，避免较大的情绪波动

　　松:心态放松，不过于紧张

　　动:规律的中等强度运动，长期坚持

　　眠:充足的睡眠，不熬夜

　　四、高血压的治疗

　　一旦明确诊断是高血压，就要进行积极治疗。目前药物治疗分中医、西医两种方法。

　　中医：

　　1、中药治疗（省中院内制剂）：

　　潜阳育阴颗粒----补益肝肾，活血通络。主治肝肾阴虚、瘀阻肾络的高血压

　　2、中医适宜技术

　　穴位贴敷、针灸、推拿、耳穴贴压、气功疗法等如练习八段锦、太极拳，可保健强身，辅助降压。

　　西药：

　　根据患者是否存在合并症及血压水平，选择合适的药物，优选长效药物。除心力衰竭及直立性低血压风险较大的高龄初始用药患 者建议从小剂量开始外，其他高血压患者可从常用 起始剂量开始。目前主要有5大类药物，具体如下：钙离子通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂 （ARB）、利尿剂、β受体阻滞剂，均可用于高血压初始和维持治疗，但各有其特点和适应证，需根据血压水平及危险分层而选择用药类型、剂量以及单药治疗还是联合用药治疗。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 郑伟 通讯员/冯瑶 编辑/玉洁）