餐后1至2小时最适合步行锻炼|名医问诊_荔枝网新闻

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餐后1至2小时最适合步行锻炼|名医问诊

2021年09月29日 09:35:21 | 来源：江苏广电总台·融媒体新闻中心

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　　东南大学附属中大医院康复医学科主任王红星表示：早上是心脑血管疾病高发时段，不建议清晨过早出门步行锻炼身体。一般推荐餐后1-2小时再进行步行锻炼最为合适。

　　

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