今天（9月18日），来自江苏省苏州张家港的16岁小伙盛李豪，结束了第十四届全运会自己参加的最后一个项目——男子50米步枪3种姿势的比赛。他在两个月内连续参加奥运会、全运会的比赛成绩也定格在了一银一铜。在比赛结束后，记者在西安专访了盛李豪和他的教练姚烨，来看看他们如何评价盛李豪第一次参加奥运会和全运会的经历。

　　“打全运会还是特别紧张的，不过还是挺享受比赛的。10满分的话给自己打5分吧，自己做的还不够好。”当记者问到盛李豪会给自己的第一次全运会之旅打几分时，这位有些腼腆和羞涩的小伙子只给自己打了5分。

　　回顾本届全运会的射击比赛，盛李豪在10米气步枪混合团体决赛中收获一枚铜牌后再无奖牌进账。盛李豪的主管教练姚烨说：“全运会是除了奥运会以外，盛李豪参加的最大的一个赛事了。从奥运会结束紧接着参加全运会，他的心态很难把控，你别看个儿长得挺高的，心智还是一个孩子。”

　　16岁是很多人刚刚上高中的年纪，而盛李豪已经要与全国乃至是全世界的顶尖射击运动员站在同一竞技场上了。相比经验老到的运动员，盛李豪在赛场上稳定心态的方式还很稚嫩：“主要通过给自己心理暗示、给自己加油补气，对自己说要加油，一定要细心。”而这不正是我们参加中考时给自己加油打气的方式吗？

　　除了心理上的波动，盛李豪还要面对身体发育给自己的技术动作带来的影响。主管教练姚烨介绍，今年盛李豪的个头蹿得比较厉害，这对技术动作造成了非常大的影响。尤其是在东京奥运会之前，盛李豪曾经有一段时间状态是比较混乱的，好在通过他自己的努力和教练团队的帮助，最终我们看到的是在东京奥运会上那个震撼了所有人的盛李豪。

　　东京奥运会上，盛李豪在男子10米气步枪决赛收获了银牌，也成为了奥运会射击项目有史以来获得奖牌最年轻的运动员。不过回到竞争同样激烈的国内赛场，经历一届只给自己打5分的全运会，对于年轻的盛李豪并不是一件坏事。盛李豪说：“主要还是看到自己比赛时候的不足，然后训练的时候可以更加努力、吃苦耐劳，今后更加加油。”

　　接下来，已经近一年没有休息的盛李豪将迎来一段难得的假期，但是很快他就要为明年杭州亚运会的资格而努力了。如何加强心理调节能力，如何更好地释放潜力都是摆在盛李豪和教练面前现实的问题。

　　姚烨介绍，文化知识的学习同样是不能放松的，虽然任重而道远，但是盛李豪的征程和目标应该在更高的地方。姚烨在和盛李豪的启蒙教练探讨后一致希望盛李豪能够在射击项目成为一名更优秀的队员。“不仅是专项能力强，做人各方面都要上档次。”见证了盛李豪成长的姚烨表示，自己对他的期待与要求，比对自己的儿子还要高。

　　不断地参加大赛，16岁的盛李豪对射击的认识也在逐渐地加深，目标也越来越明确：“我觉得练习射击可以锻炼自己的心态、磨炼自己的意志，慢慢地参加比赛多了，大赛参加也多了，不管经验还是技术上面、心态上面都是有很大的提高。未来想让自己成为一个更优秀的人。”

　　（来源：江苏新闻广播 编辑/沈源）