文/佘宗明

　　（作者佘宗明，荔枝新闻特约评论员，知名评论人；本文系荔枝新闻客户端、荔枝网独家约稿，转载请注明出处。）

　　喝了一堆“成功源于自律”的鸡汤，却依旧比不上看那些现身说法。

　　这两天，#奥运健儿隔离期间有多拼#的话题有些火。据媒体报道，中国奥运代表团结束东京奥运会征程后，已全部回到国内，按照防疫要求进行隔离。奥运健儿们的隔离vlog也被不少网友在线催更。他们是尽情刷剧，还是一觉睡到自然醒，备受网友关心。结果画风却是，奥运健儿们隔离期间仍不忘训练。

许昕单腿站立捡矿泉水瓶

　　从连线或vlog视频看，苏炳添作息很规律，还如常保持训练；孙颖莎举饮用水、拉门把手锻炼身体；跳水“梦之队”全红婵、施廷懋等也坚持训练，还晒出了他们的居家健身技巧；马龙单臂撑地，樊振东做仰卧起坐，许昕单腿站立，将地上矿泉水捡起、放下、再捡起、再放下……枯燥的隔离生活，被他们“拼”出了花样。

马龙坚持训练

　　在奋战17天后，好不容易有整块的休息调整时间，凭“今时今日的社会地位”，奥运健儿们完全可以肆意一把，该吃吃该睡睡。可他们没有放飞自我，而是就地取“材”，锻炼手臂腰部或腹部力量。这无疑是对那些“不减10斤不换头像”、但头像挂了好几年的口头减肥党的反向敲打，也实力阐释了什么叫“比你优秀的人还比你努力”。

樊振东正在锻炼

　　为什么这些健儿会闪耀奥运赛场？某种程度上，他们的“隔离生活日志”已经给出了答案：保持自律，克服自己身上的惰性。

　　自律使人自由，一如作家蒙田所说：真正的自由，是在所有时候都能控制自己。克服惰性，就是要能拒绝舒服的“诱惑”，别相信那些“躺赢神话”，别Pass掉自己那些想拼一把的念头。

　　在一些年轻人中，流行丧文化与躺平学，“那些曾经把我击倒的人，谢谢你们，躺着真的很舒服”“努力不一定成功，但是不努力会很舒服的哦”等毒鸡汤，在奋斗的边际效益衰减的情况下，已被很多人奉若信条。“丧文化症候群”的发作，令人担忧。

　　本质上，躺平就是追求现时满足，拼搏则是追求延时满足，也就是放弃暂时的安逸，把满足感向后推移，用苦与累去换取将来可持续的满足。生活中，命运其实将旋钮交给了我们自己，那些成事者摁下的，往往就是“延迟满足键”。

　　那些成就卓著的人物，的确有其天赋。但你要说他们是靠天赋攀上巅峰，却不尽客观，他们分明是“天才地才同体”——“地才”是流行天后蔡依林发明的词，用以自谓。“地才”们笃信的，就是爱拼才会赢，不认输就不会输。

　　细看苏炳添们的经历，也会发现，他们身上确有天赋，却也没什么“躺赢”，如果没有狂拼，他们走不到现在。

　　或许，在鸡汤党可以把一切都熬制成鸡汤的当下，奥运健儿的隔离生活又会被流水线加工，熬成一碗碗腻口的励志鸡汤。可他们身上的自律与坚持，仍值得我们参照与对标，而不是“只看到他们在赛场上的高光，看不到在赛场下的汗水”。

　　世界上没那么多“躺赢”，鼓吹的人多了，也成不了“躺赢”这条路。还是那句话：要保持自律，克服自己身上的惰性。或许你成不了奥运冠军，但一定能成为更优秀的自己。

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