不断发展的疫情给一些市民带来了心理压力，社区封闭的不便可能会使有些心理疾病患者缺少药物而病情波动，紧张忧虑、抑郁恐慌、失眠强迫，以及应激状态带来的各种心理问题，无形地影响着情绪和身心健康。

　　今天（8月1日），记者从南京脑科医院了解到，江苏省精神卫生中心、南京脑科医院，迅速成立了“南京安心在线心理健康公益项目”，组建以专业精神科医生、心理治疗师为主的志愿者团队，搭建专项工作平台，为市民提供免费方便的在线问诊、咨询、心理测评，还将根据需要定期开展在线健康宣教、团体辅导、心理沙龙等系列心理健康服务，让我们一起直面疫情，共渡特殊时光！

　　如果您有点焦虑、恐惧、沮丧、愤怒；

　　如果您有些睡不好觉；

　　如果您容易发脾气、有些想不开；

　　如果您的家人出现异常的表现；

　　如果您因为疫情缺少药物；

　　如果您和您的家人、朋友有任何心理相关的需要……

　　请拿出您的手机，打开QQ扫码或者直接搜索项目QQ：3212047729

　　如果您想选择自助干预，可以尝试心理自助平台。

　　https://www.psy.com.cn/therapy/login.aspx

　　该平台是南京脑科医院牵头、中国认知行为治疗专业组织共同推出的“30天心理自助平台”，包括“战胜焦虑”“走出抑郁”“远离失眠”“直面强迫”四个项目。

　　（来源：江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/赵梦琰）