6月6号全国爱眼日快到了，近年来，近视低龄化问题日渐突出。今天，南京市疾控中心开展校园爱眼宣传活动，倡导学生、家长、学校、公共卫生部门一起行动起来，防控近视。 

　　严格控制电子产品使用 保证充足的户外活动时间

　　南京市民庄女士的孩子，今年10岁，视力一直很好。她认为，严格控制孩子使用电子产品的时间，对于预防近视很有效。

　　庄女士说：“手机几乎是不碰的，平板电脑也是不碰的，从小一直到现在都不怎么玩的，更多的去引导她玩一些手工、DIY之类，远离电子设备，我觉得还是能够保护眼睛的。”

　　医生介绍，在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。教育部发布的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》建议，0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。对此，江苏省教育厅、卫健委等八部门出台的《防控儿童青少年近视的意见》，明确严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，老师使用电子产品开展教学的时长原则上不超过教学总时长的30%。户外活动时间不足，也是学生近视率上升的一大诱因，对此，各地中小学校都在积极应对。

　　南京市游府西街小学溧水分校校长柳世清说：“ 在校期间我们必须保证孩子运动1个小时以上，比如我们每天早晨的大课间时间要保证到40分钟，没有体育运动课的班级，中午会配有午间运动时间。”

　　专家指出，每天保证户外运动2小时，可以明显降低孩子近视风险。同时，为了将防控关口前移，南京市正在开展学龄儿童青少年的视力建档工作，尽早达到建档率100%的目标。

　　南京市疾控中心学校卫生科科长助理刘黎说：“通过每年四次的视力检查，可以前后进行对比，及时发现我们的孩子有没有视力问题，及时地给予预防、干预。”

　　专家提醒， 家长平时也要留心孩子是否经常揉眼睛，看东西的时候是不是经常歪着头或者近距离看，如果出现这些情况，要高度重视，及时带孩子到正规医院做屈光检查。

　　（来源：江苏公共新闻频道/汪乐萍 编辑/汪泽）