文/张田勘

　　（作者张田勘，荔枝新闻特约评论员，学者，媒体人；本文系荔枝新闻客户端、荔枝网独家约稿，转载请注明出处。）

5月22日，参赛选手从起点出发。新华社记者 范培珅 摄

　　5月22日，甘肃白银黄河石林山地马拉松百公里越野赛鸣枪开赛，因遭遇低温狂风暴雨极端天气，多名选手失温被困赛道，一些选手失联。至23日9时30分，本次赛事中的最后一名失联者已找到，但已无生命体征。这也意味着，本次事件共造成21人遇难。

　　一场马拉松赛夺去21条生命，这一代价极为惨烈。这样悲剧足以警醒所有人，也应当给马拉松热降温并划定严格界限了。

5月23日凌晨，消防救援人员搜救失联人员。（黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部供图）

　　在很多人眼里，马拉松是一项体育运动，而运动都是有益健康的。然而，马拉松是一项极限运动，如果没有一定的专业素养和安全保障的话，既不利于健康，也有害生命。

　　马拉松的起源或可部分说明这一点。公元前490年，希腊在一场战役中击败了波斯军队，雅典士兵菲迪皮德斯为了传达获胜消息，由马拉松平原跑回雅典报捷，到达后就精疲力竭去世。之后，在1896年的首届奥林匹克运动会中为纪念菲迪皮德斯，马拉松跑被列为正式竞赛项目之一。

　　菲迪皮德斯以生命为代价跑完了马拉松，但是今天人们跑马拉松，为的却是身体健康，延长生命。

　　这些年来，马拉松运动在国内热度不断攀升。根据中国田径协会发布的《2019年中国马拉松蓝皮书》，仅2019年一年，在中国境内（不含香港、澳门、台湾地区）就举办了1828场马拉松赛事。马拉松热的背后，有对运动的热爱，但也不乏运动之外的因素。一场赛事可以吸引大量关注，无论是对于跑者还是赛事举办地来说，都是巨大的吸引力。根据国外相关经验，当一国的人均GDP超过5000美元时，一个国家的多个城市将以马拉松赛为依托，进入到全民路跑的体育消费黄金周期。这被称作“马拉松赛事现象”。

　　然而，跑马有风险，屡屡出现的跑马者死亡事件已经说明问题。仅在中国，2014到2016年这3年共有12名跑马者猝死。而这次甘肃白银的马拉松赛172人参赛21人遇难，死亡率高达12.2%！尽管这与恶劣天气状况有关，但也足以说明，赛事的组织一旦疏忽，就会造成巨大伤害。

　　除了人身安全，马拉松运动是否有利于健康，也值得追问。

　　跑马拉松可能带来多种身体损伤。如果姿势不当并且没有专业指导的话，很多跑马者都会出现关节损伤。此外，研究发现，持续超过1-2小时的大强度耐力运动会导致心脏承受过度负荷，这就使心肌过度伸展，造成心肌微损伤。长期大强度耐力运动也会加速心脏“衰老”，如冠状动脉硬化、心室舒张功能障碍、大动脉血管壁变硬等。而冠状动脉硬化是导致心肌梗塞的主要原因。

　　当然，并不是说马拉松就完全不能跑，而是要以专业的态度来对待这项运动。一方面，赛事组织方要做好筹备工作，至少把“安全”这一最基本的要求做到位。另一方面，马拉松运动并不适合每一个人，如果一定要参与的话，必须提前学习相关运动知识，参加训练，了解与赛事有关的信息，而不是一哄而上盲目参赛。毕竟，所有的运动都必须以安全和健康为前提。

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