5月22日，甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气，21名参赛人员遇难。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。

　　主办方深感内疚和自责 发布会为遇难者默哀

　　记者安文剑抵达景区，从前方带来事件的最新进展↓

　　这次马拉松越野赛的主办方是甘肃白银市委市政府，在今早的发布会上，白银市市长张旭晨代表主办方深感内疚和自责，并承诺全力做好后续事宜。发布会前，所有在场人员起立默哀3分钟，表达对不幸遇难者的哀悼。

　　1200多人救援力量 直升机等装备投入搜救

　　极端天气发生后，当地组织消防、公安、武警等救援力量1200人，协调了西部战区某旅的直升机投入搜救工作。随着23日9时许，最后一名失联者被找到，搜救工作结束，参加百公里越野赛172名参赛人员中的151人已经确认安全，其中8人轻伤在医院救治，情况稳定。另有21名参赛人员遇难。

　　受天气影响 部分参赛者出现失温现象

　　据出现失温的参赛者介绍，当遭遇极端天气时，身上因为运动还比较热。等到身体不适的时候，已经出现了手脚冰凉、麻木、甚至意识模糊。这个过程非常的快，一位参赛者表示，他从手脚麻木到失去意识，只用了4分钟时间。

　　采访中记者了解到，参赛者基本都会配保温毯，但是冲锋衣是一个推荐装备。这是第四届马拉松，根据前三届的天气情况，觉得用不到冲锋衣，没想到在山上遇到了极端天气。

　　赛事路线图：山地马拉松"穿山越岭"

　　自2018年创办以来，黄河石林山地马拉松百公里越野赛已连续举办四届。今年的比赛设有5公里健康跑、21公里越野赛、100公里越野赛三个项目。

　　这张图就是本次山地马拉松的赛事路线图，根据线路图显示，这段赛道位于第二打卡点(24公里)和第三打卡点(32.5公里)附近，两个打卡点间相隔8公里，全部是爬坡路段，石头与砂土混合的路况，很多地方都非常陡峭。

　　马拉松及越野赛是一项高强度长距离的竞技运动，对参赛者有较高要求。在赛事组委会发布的参赛条件上有明确规定：越野赛比赛者须在2021年5月22日前年满18周岁，百公里组年龄小于60周岁。选手需向组委会提交最近一年内同等级别赛事的完赛成绩证书。有跑友评价，这个赛道具有一定难度，海拔整体在2000米左右，很大一部分赛道处于无人区。20小时的关门时间也有一定的“门槛”。

　　记者独家采访山地马拉松赛参赛人员

　　今天，记者也独家采访了甘肃白银山地马拉松事故中的参赛人员罗静，她不仅是户外运动爱好者，也是中国唯一一个登顶过14座8千米高山的女登山运动员。作为一个专业领域的专业人士，这一次她碰到了什么险境？来听听她的讲述。

　　山地马拉松赛参赛人员 罗静：出发前一段风和雨已经很大了，当时我们在河边的平地上，风相对于山脊上没有太厉害。上山一段距离后，我们发现有人开始下撤，他们穿着短衣短裤说太冷了，这个时候出问题的不多。越往上走，下撤的选手越多，很多人浑身发抖、互相搀扶地往下走，这个时候就知道状况越来越糟糕。当时我的状态还好，所以就继续往前走，会有状态还好的选手跟我们描述，说有人已经口吐白沫，催促我们赶紧下撤。当时我的状态还好，所以继续往前想看看前面什么状况。但我没有到躺在地上的那些队员的位置，因为前面人已经非常少了，在山脊上风更大，海拔越来越高，我前面的两个队员状态也非常不好，我们帮着他们裹上救生毯以后，我们也选择了下撤。

　　什么是"失温" 有何危险？

　　据公开资料显示，所谓“失温”就是身体产热和保暖的能力长时间小于散热的能力，导致体温越来越低的现象。如果长时间暴露在雨雪大风和寒冷环境下、在寒冷环境下仍穿着汗湿的衣物、服装不够保暖休息后又不再运动，这些情况都可能会陷入失温状态。

　　据公开资料显示，人体失温可分为以下几个阶段。

　　一级：轻度失温，33-37°C，表现为颤抖、心律升高、肌肉不协调；

　　二级：中度失温，29-33°C，表现为恍惚、颤抖、思维麻木、心律不齐；

　　三级：严重失温，22-29°C，表现为昏迷、神经反射消失、低血压等

　　四级：此时是致命阶段，体温已低于22°C，表现为肌肉僵硬，很少能觉察到心跳或者呼吸、很容易出现心室纤颤然后真正死亡。

　　出现失温怎么办呢？首先要保持体力，停止活动或紧急扎营，尽快脱离低温恶劣环境，及时脱下汗湿衣物，更换保暖衣物，为防止继续失温，可进食热糖水重获体温。

　　当出现重度失温时，要将患者全身包裹在保温层(睡袋、衣服等)中，然后立即送医院抢救，如果没有条件就必须现场回温。可以采用人工呼吸，或者将患者置于两条拉链相接的睡袋内，左右两侧由两位施救者传导复温等。

　　专家解读：“失温”只有冬天才发生吗？

　　或许会有人觉得失温是冬天才会发生的状况，这都五月了，已经是夏天了。可是，往往就是掉以轻心的时候，危险就会悄悄来临。来听北京大学第一医院副主任李晓晶的解读。

　　北京大学第一医院副主任 李晓晶：为什么体温会低？环境温度快速变化会导致体温急剧下降，同时，极度疲劳或者低血糖时容易发生“失温”。要“复温”首先要脱离寒冷的环境，之后采取保温的措施，更换潮湿衣物并裹上毛毯，采用温和的方法来“复温”。但如果体温特别低，低于33度以下的话，建议加热毛毯、用暖水袋来温暖全身，或者把人浸泡在44度的温水“复温”。