80后安徽小伙子余波，曾多次参加健美比赛并取得了不错的成绩，按理来说身体素质相当不错。可是，他却在健身时突然晕倒，还引发了脑出血。

　　事发当天，余波在健身房练习举重时突然晕倒，被当地医院诊断为脑出血。

　　余波的妈妈回忆：“他每天下班以后是风雨无阻去锻炼，出事那天当时他有一个手机全部碎屏，就是突发脑溢血。”

　　经过一系列治疗后，余波转院到南京接受康复治疗。“病人入院时意识还不是很清楚，不能言语，整个右侧肢体是不能动的。病人有高血压病史，有七八年了，但是他不是很规律吃药，特别是这半年就没有吃药。”

　　更要命的是，为了参加健美比赛，余波还强行减重。之前他在上海打健美比赛，本来有170多斤，一下子瘦到了130斤。“打完比赛又把他吃回来了，健身房健身举重300多斤。”余波妈妈说。

　　“想通过运动改变自己的体质，但是血压没控制稳定的情况下，运动使病人血压更高，导致突发的脑血管意外。”医生表示。

　　经过康复治疗，目前余波已经可以站立行走，但语言功能还是有所损伤。专家提醒，锻炼要量力而行，有高血压、心脏病等基础疾病的患者，一定要遵从医嘱，科学运动：“有高血压的人，一定要在血压控制平稳的情况下运动，跑步的话心率控制在100-120（次/分）之间，心率过快增加心脏负担。”

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者汤安佶、郭锴峰报道）

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