刚刚过去的周日，江苏大部分地区都开始下雨，不过这轮降雨持续时间不长，本周天气主旋律还是晴好升温，但是昼夜温差大，增减衣服有讲究。

　　【雨水过后 下周晴好气温站上20℃】

　　这两天，江苏大部分地区受降水云系影响，出现大面积降雨，4月11号气温和前一天相比也略有下降，最高温度在17到18摄氏度，体感较凉。

　　江苏省气象台首席预报员助理金小霞说，从降雨量来看，在淮河以南东部地区，包括苏南大部分地区可能会达到中雨的量级，局部地区为大雨，其他地区是以小雨为主，12日白天全省仍有降水，夜里这次降水基本结束。

　　今天白天淮河以南地区阴有小雨并渐止转阴，其它地区阴转多云；夜里全省多云，全省偏西风转偏北风，风力4级左右；夜里淮北逐渐增强到4-5级阵风6级，今天最高温度：淮北地区22～23℃，其它地区20～21℃，明晨最低温度：苏南地区12℃左右，其它地区10～11℃。

　　13日天气转好，但是又有一股弱冷空气赶到，最低气温的48小时降幅在3到6摄氏度，早晨起来还是有些清冷。

　　金小霞分析，最低气温将出现在14日的早晨，沿江以北大部分地区的最低温度在6℃到9℃，其他地区在9℃到11℃，14日全省最高温度也是在17℃到18℃。

　　【气温起伏温差大 “春捂”穿衣有讲究】

　　本周二到周末，江苏大部分时段是以晴到多云的天气为主，最高气温逐渐回升，将重新迈上20摄氏度线。到16日，全省最高气温将达到22到23摄氏度。

　　春季气温起伏大，该穿多少衣服也成了一个难题。俗话说，“春捂秋冻”，春捂也是有讲究的。医生建议，如果昼夜温差大于8℃，就是春捂的信号。此外，如果日平均气温持续15℃以上并保持稳定， 就可以不用春捂了。

　　中医建议， 老年人和怕冷的人，在春季可以用艾草熬水泡澡泡脚，或是在大椎、至阳、足三里、气海、三阴交等穴艾灸，可以起到补脾胃、助阳气、抵御外邪的作用。

　　江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/李璇 陈进 编辑/胡超

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