近日，云南瑞丽出现新冠肺炎新增确诊病例，疫情信息再次提醒我们，当前疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部聚集性疫情的风险仍然存在，绝不能放松对新冠肺炎疫情的警惕，仍需做好个人防护。在此背景下，南京市疾控部门发布了四月防病提示。“开私家车最好，高铁航班的话戴上口罩，保留票据，以及外出过程中支付可以用手机支付，可以保留形成记录和支付记录，有可疑接触也可以溯源。尽量和别人保留社交距离，尽量不要扎堆。”南京市疾病预防控制中心急传科主任洪镭说。

　　春天细菌生长活跃，细菌性中毒或肠道感染性疾病时常发生。而且节日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，可能会发生食物中毒。诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒，主要通过水、食物和人与人之间接触传播。健康人因摄入被污染的食物和水、间接接触被排泄物污染的环境，摄入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶而感染。人群普遍易感，托幼机构、学校、家庭、医院、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性和暴发疫情。“我们要注意食品卫生，在外出过程中尽量避免到无证街边摊贩就餐，到正规餐饮部门就餐。注意勤洗手，换衣服，外出回家要把手洗干净，保持良好个人卫生。”南京市疾病预防控制中心急传科主任洪镭说。

　　正值踏青时节，多到室外呼吸新鲜空气，适量的体育锻炼可以较好地调节人体免疫功能，增强机体抵抗力。市民要关注天气情况及时增减衣物，饮食上也要注意营养均衡全面。

　　（来源：《零距离》记者/何畔 编辑/汪泽）