每年冬天，身边的咳嗽声总会开始变多。不管是感冒咳嗽还是咽喉干痒，没有一个年龄段能逃过这些“纠缠”，接下来《生活一点通》告诉您，止咳护肺有什么小妙招？

　　今年入冬之后，患者邵先生开始咳嗽起来，虽然自己在家吃了止咳药，但持续半个多月一直久治不愈，近期寒潮降温，咳嗽症状又加重了一些。邵先生说，咳嗽好长时间了，困扰好长时间，上班不能上，睡觉睡不着，咳得很严重，有时候气都上不来。

　　医生介绍，虽然大家逐渐养成了戴口罩的好习惯，咳嗽患者也随之减少了两三成，但像邵先生这样的患者也还有不少，咳嗽是呼吸系统疾病最常见就诊的病因，冬天冷空气非常容易对气道产生刺激，引起或加重患者咳嗽、气短等呼吸道症状。南京市胸科医院门诊部副主任王毅说，常见患者最喜欢买的药分两类，一类是抗生素，认为咳嗽就是炎症，吃了消炎药应该会好，第二类患者最喜欢购买止咳药，认为我咳最简单办法就让他不咳，其实这两个都是误区。

　　医生表示，咳嗽看似小事，但背后原因很多，从咳嗽方式上来说，分干咳和湿咳，一般干咳分泌物较少，每天排痰量大于10毫升称作湿咳，如果痰的颜色呈现黄色，说明可能出现感染，患者要根据情况对症下药或及时就医，而平时生活中也要学点预防咳嗽小妙招。

　　王毅说，适当保持定期开窗通风，不能老窝在空调房里，有条件的话有个加湿器，没有条件可以备一个盆里面装点水，保持空气通畅，第三多饮水，不管年龄轻还是年老患者，要避免主动吸烟和被动吸烟，避免在空气质量不佳的，或者太早太晚的时候出去，这个对老年人至关重要。

　　（来源：《零距离》记者/秦禾东 编辑/汪泽）