下面要说的这群人，他们迎新年的庆祝方式，光是听起来就有点让人望而却步了，为什么这么说呢，因为每年的1月1日，除了是元旦，还是全国冬泳日。所以每年这个节日，都会有一群冬泳爱好者不畏严寒，在水中劈波斩浪，挑战自我，用冬泳迎接新年的到来。

　　冬日里的花果山非常冷，光这么站着，就让人冻得直打哆嗦。不过，这丝毫没有阻挡冬泳爱好者们的热情，在进行了简单热身之后，2021年的第一场冬泳，开始了。

　　上午8点半左右，80多名冬泳爱好者，穿着泳衣、泳裤，不惧寒冷，一起跃入花果山脚下的当路水库，蛙泳、仰泳、自由泳，大家勇敢地在刺骨的湖水中劈波斩浪，感受冬泳带来的乐趣。他们当中，年龄最小的有30多岁，最大的已经快80岁了，一眨眼的功夫，大家在冰冷的水里已经游了一个来回，上岸后，浑身都散发着热气，怎一个爽字了得。

　　冬泳爱好者 王珏：“感觉很好，今天很爽，我们冬泳好多年了，对健康很有好处，血压都不高，身体倍棒。”

　　冬泳爱好者 朱红：“我今年是第一年来，我怕我坚持不了，装备搞得稍微专业一点。我感觉还是挺舒服的，没游之前还是比较担心，冬泳确实锻炼人的意志，也能强身健体，上来以后，神清气爽，感觉非常好。”

　　记者了解到，连云港市冬泳协会成立于2003年，目前在册的冬泳爱好者有110多人，多年坚持冬泳的有80多人。他们有的是夫妻俩，有的是国家级铁人三项运动员，还有企事业单位的工作人员，冬泳已经成为他们冬季生活的一部分。

　　冬泳爱好者 刘继富：“这个群体性活动，我们已经连续4年，在这里搞迎新年畅游这个活动，就是大家都有一个共同的心愿，来畅游连云港青山绿水的风景。我们希望来年的连云港，能成为健康之城，运动之城，快乐之城。”

　　记者了解到，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰为一体的冬季健身项目。不过，即便是这样，也并非人人适合。医生建议，冬泳爱好者每次在水里呆的时间不宜过长，以一两分钟为宜，上岸后要立即把身体擦干，穿衣保暖。而患有心脑血管疾病以及高血压的人群尽量不要进行冬泳。