今天，您称体重了吗？说到肥胖，一直是困扰当代人的问题之一。专家指出，肥胖是疾病之源，会造成心血管问题，甚至消化系统问题、中枢神经系统问题、心理问题等。对于肥胖人群来说，应注意科学减重。

　　10月24日上午，由徐州医科大学附属医院减重代谢外科中心举办的第四届淮海经济区减重代谢外科国际高峰论坛、中国研究型医院学会高峰论坛分论坛、江苏省医学会减重代谢组巡讲、徐州市减重与糖尿病外科治疗管理及护理进展学习班在徐州隆重召开。

　　会议现场，数十位国内著名减重专家与西班牙、法国、巴西及阿拉伯联合酋长国等四个国家和地区的国际减重专家们，采用线上、线下相结合的模式共同探讨减重外科热点和难点问题、切磋医疗新技术、分享临床经验，共同探讨减重代谢外科领域的新技术、新理论、新进展。来自淮海经济区的近百名医学专家以及线上观众共同见证了本次盛会。

　　中国医师协会外科分会糖尿病与肥胖外科专业委员会首任主任委员刘金钢教授告诉徐视融媒记者，数据显示，肥胖和糖尿病在中国人数都超过一个亿，这不仅仅是个人的健康问题，也是一个社会问题。希望通过这次高峰论坛，大家继续分享、共同探讨，为淮海经济区，乃至全国的广大“胖友”带来更多福音。

　　第四届淮海经济区减重代谢外科国际高峰论坛执行主席、徐州医科大学附属医院减重代谢外科中心主任朱孝成介绍说，这次高峰论坛为期两天，搭建这样一个高水平、高品质的学术交流平台，旨在推动淮海经济区减重代谢诊治水平向更高层次迈进，从而以更高超的技术、更优质的服务来造福更多的百姓。这次高峰论坛还通过线上直播的形式向大众普及肥胖相关知识，加强全民体重健康管理，提高人们对肥胖症、糖尿病等慢性病的认知度。让科学减重、健康生活这样一种生活理念走进千家万户。

　　据了解，2012年，徐医附院就成立了淮海经济区首家减重代谢外科中心，8年来，已为600余位胖友成功实施微创代谢减重外科手术，术后满意度高达99%，该院减重代谢外科中心也跻身全国一线品牌团队。

　　科学减重 再负“重”前行

　　那么，您需要减肥吗？来算一算体重指数吧。目前国际上公认的指标为BMI，其具体算法为：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。当BMI>27.5为超重，BMI在30-35为轻度肥胖，BMI在35-40为中度肥胖，BMI＞40为重度肥胖。

　　徐州医科大学附属医院减重代谢外科中心副主任邵永介绍说，肥胖症的发病原因是多方面的，主要与营养过剩和能量消耗过少有关。肥胖症也受遗传、环境等因素的影响，有家族聚集性。预防肥胖或是超重减重，养成健康的饮食习惯是很重要的，建议少吃或是避免食用油炸、高糖、过分精致的加工食品、软饮料等。除了管住嘴也要迈开腿，也就是要进行合理的体育锻炼，运动推荐跑步、骑车、游泳等有氧运动。

　　（来源：无线徐州 编辑/汪璐）