充足睡眠

　　假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

　　饮食调节

　　国庆吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，这个时候，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也清理一下肠胃。

　　心态调整

　　心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是接下来好工作的开始。

　　放松身体

　　国庆节期间免不了要身体劳累，多听听音乐，多与同事聊聊天，放松一下自己的身体，如果还是觉得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。

　　找点乐趣

　　工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找点乐趣也是放松身心的好办法。

　　做到以上几点，

　　领导再也不用担心我的工作啦！

　　对接下来的上班生活充满能量！