这是一个美好的时代，在各行各业，都有执着追梦的人。追梦的过程中既有成长的喜悦，又有挫折的激励，更有奋斗的坚守。“更好的时代值得更好的你”，由梦之蓝M6+特别呈现的《时代追梦人》，在每周三、周六，与大家一起关注身边脚踏实地的奋斗者，看他们的追梦故事。

　　人到中年，难免发胖。可53岁的江苏常州人王松柏浑身肌肉，一头浓密黑发，看上去好像只有三十来岁。

　　他说，秘诀就是健身锻炼，而他锻炼的方式也颇为与众不同。

　　王松柏，现任江苏省常州市金坛区石锁协会会长。

　　虽然已经53岁，但他自我感觉爆发力很不错，“一般二三十岁小伙子的力量，不一定能超过我。”

　　青春永驻不老松，四季常青称作柏，王松柏，人如其名。提起保持年轻状态的秘诀，他的答案就是玩石锁。从18岁开始，这么多年一直没有断过。

　　王松柏是个水电工，常年在外打工，每天挥汗如雨。大部分人干完活回宿舍倒头就睡，可他还要给自己"加任务"。

　　“我不管到哪个工地打工，必须把锻炼健身的石锁带上。到宿舍安顿下来之后，别人休息了，我锻炼会儿，每天坚持一个小时左右。”

　　相传，石锁起源于唐代军营，是我国传统的习武健身器械，因其形如古代大门、衣橱上的挂锁，被称为石锁。石锁分为花锁、小锁、大锁，轻则几斤，重则80斤以上。

　　大锁练力，小锁练技，花锁练艺，王松柏主攻大锁。

　　“手上没有劲，抓不着；腰上没有劲，硬不着；脚上没有劲，转不着。”

　　2015年以来，王松柏连续6年获全国民间石锁邀请赛轻量级冠军，推砻成绩达到120斤。2018年6月，王松柏成立常州市金坛区石锁运动协会，目前已发展会员100多人。2019年，他主动与当地小学联系，让石锁运动走进校园。

　　如今，经过主管部门批准，他准备创立石锁非遗传承基地。

　　更好的时代值得更好的你，王松柏对未来有什么期许呢？

　　想把这个石锁文化，非遗文化，传承下去，还有一个石锁公园传承基地，打造好了以后，不懂石锁的人也好，喜欢锻炼的人也好，在这里走一圈，对石锁就了解了。

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　　江苏广电融媒体新闻中心记者 / 赵丛歆 来源 / 常州台 编辑 / 桃桃