抗疫天使来到开学仪式现场。

志愿者找来多种杂粮作物，教小学生辨识。

　　“比比谁吃得干净”引导孩子们“光盘”。 司新利 孟德龙 吴忠祥 丽娟 缪惠 守玉 业斌 景佳 徐毅 摄影

截至目前，全市已有10余所高中新生参加军训。

　　昨天，大多数学校都精心准备了仪式感满满的开学第一课。厉行节约、珍惜粮食、抗疫英雄、别样追星……记者走访发现，“第一课”给大家带来了惊喜、收获，更是一场成长的仪式。

　　7:30

　　抗疫天使

　　“发声”激励现身鼓劲

　　“各位同学，我是苏北人民医院郑瑞强，我现在在新疆乌鲁木齐参加抗疫……”昨天上午，在梅岭中学教育集团竹西中学“开学第一课”的广播里传来了苏北人民医院副院长、重症医学科主任郑瑞强的声音，一声真切的问候，随着电波跨越3671公里。

　　郑瑞强祝福所有学生：“现在，疫情在全国得到了有效的控制，给大家创造了开学学习的环境，请大家珍惜学习的环境，认真学习，也希望大家将来有兴趣能够投入到医疗卫生专业……”沙哑的嗓音，却掷地有声。“听郑伯伯声音有一些沙哑，他在那里一定很辛苦，我们将不辜负他嘱托，长大后希望能和他一样成为对国家有贡献的人。”竹西中学初三（1）班学生尹诗彤说。

　　在竹西中学的“开学第一课”上，市第七批援鄂医疗队的成员杨柳也惊喜现身，她和学弟学妹一起开心地迎接开学典礼。杨柳说，看到学弟学妹们让她想起自己的初中生活，她回顾了与众多人一起抗疫的过程。“无论你将来从事怎样的职业，只要你扎扎实实掌握基本理论和技能，勇于奉献，你就是祖国最坚定的力量、最闪耀的星星！”

　　9:00

　　小学生亲手种植小麦

　　倡议珍惜粮食

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”昨天上午，东关小学开学典礼上，三（2）班学生颜辰涵用自己的亲身体会向同学们发出号召。

　　今年暑假，颜辰涵参加了东关小学“银杏树下的报告”自主实践活动，选择了自己的实践课题——小麦生长，亲手进行了小麦的栽培与生长，并撰写了观察报告。颜辰涵告诉记者，爸爸妈妈为他准备了一些小麦籽，随后他自己将麦籽进行清洗，将麦籽倒入网格盘散开，随后将培育纸喷湿后盖在小麦表面。麦籽喜欢阳光，放在阳光下多晒太阳，两天后，部分麦籽就开始发芽了。接下来就是每天精心浇水养护。

　　“经过自己的劳动，看着小麦长大了，我特别开心。种粮食真的很辛苦！颜辰涵告诉记者，自己种植小麦后，每顿饭都会把碗里的粮食全部吃掉，不留剩饭。“种植粮食太不容易了。”

　　10:15

　　“游戏版”学节约

　　点亮“光盘”笑脸灯

　　“孩子们，把这个盘子想象成你的大嘴巴，碗里的小方块便是你的食物，现在你要吃饭了，你用筷子应该怎么吃啊？”中午开饭前，机关三幼四季园活动室里，萌娃上起了“开学第一课”，主题是“与节约相伴 做幸福儿童”。

　　为了让小朋友们知道什么是“节约”，记者在现场看到，老师们精心设计了小游戏，让小朋友们拿起筷子，夹起碗中的一个个“食物”，直到碗中的“食物”没有了，才放下筷子，并一起点亮了“光盘行动”的笑脸灯。

　　“今天的开学第一课，我们特地设置了以‘节约’为主题的入学体验，希望从小就帮孩子们树立‘厉行节俭 反对浪费’的意识，鼓励孩子从我做起、从小事做起行动起来。”活动中，机关三幼四季园大（2）班班主任成雪琼说，游戏化的“开学第一课”，可以迅速进入到幼儿园学习的状态。

　　11:40

　　男生女生分队打饭

　　不够再添

　　“男生一边，女生一边，排好队伍轮流打饭……”昨天中午，育才小学西区校食堂内，五年级学生在老师指挥下按性别自觉分成两队。

　　“这样做主要是为了定量用餐，通常情况下，男孩吃得多一些，女生吃得少一些，如果不够还可以再来添饭。”该校学生部教师祁越介绍，学校食堂在分餐时根据不同孩子的就餐量合理分配，不断丰富菜品，让每个孩子都喜欢吃。新学期伊始，学校将在所有班级中开展为期两周的“光盘行动”主题班会。

　　“今天菜怎么样，最喜欢吃哪个？”在京华梅中，每个学生用完餐以后，值班老师都会和孩子聊上几句。“我们会进行一些小调研，看看哪些菜学生爱吃，哪些不爱吃，每个季节都会推出时令菜，只有让孩子爱吃、吃完，才不会浪费。”京华梅中总务处负责人曹蒙呈说。

　　15:00

　　“一棵树=?张A4纸”

　　精打细算节约账

　　昨天上午，江都区国际学校的一群初中生的“开学第一课”，通过一场演算告诉我们“节约用纸”与“绿色环保”之间的关系。

　　一棵树，不会简单地变成N张A4纸。“先将树采伐成为原木（木片），然后原木制成浆，经过打浆等一系列工艺卷取成大母卷，再经过复卷机分切成小卷，最后被送到分切机，分切成平板，再分切成A4纸大小的小平板。”

　　“如果全国14亿人每人每天浪费1张纸，那就是14亿张，那需要砍伐多少棵树呢？答案是47万棵树。”现场，学生通过演算得出了这样的一个数字。反过来，如果14亿人每人每天节约1张纸，那么一年将少砍伐17155万棵树。“积少成多，或许这样的算法未必精确，但我们希望以此培养孩子的节约意识。”江都区国际学校教师刘念东说。

　　20:00

　　从小学英雄

　　长大做英雄

　　昨晚8:00，由中宣部、教育部、国家卫健委、中央广播电视总台联合主办的《开学第一课》播出，钟南山院士开讲，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇授课，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军压轴……当晚，扬州各个学校的“小粉丝们”都准时守候在电视机前“追星”。

　　记者昨在朋友圈看到，不少小朋友在观看同时，还和屏幕上的“明星”隔空合影。“钟南山爷爷是我最尊敬的一名医学家！”汶河小学四（6）班卢昱阳发出了最深情的“告白”。

　　同样来自四（6）班的吴唯墨，他的“偶像”是陈薇院士，“您说过‘如果一个人20多年坚持一个研究方向，方法得当，换了谁做都一样成功。’我要好好向您学习这种刻苦钻研的精神，长大为祖国做贡献。”

　　采访中，记者了解到，四（6）班在看完“开学第一课”后，班级微信群里自发建立抗疫英雄“粉丝团”。汶河小学副校长蔡蓓蓓表示，学校将以“抗疫英雄”为榜样，引导少年儿童从英雄身上汲取更多的正能量，“从小学英雄、长大做英雄。”

　　幕后

　　老班这封信太走心了

　　久别重逢，学生收到一份“私人定制礼”

　　“我半年没有上过线下课了，我还能学好专业课吗？”“我开学就要大三了，我将来能做什么工作啊？”历经超长假期，扬州不少高校也迎来了秋学期正式开学，可是此时不少大学生的心理也变得焦虑、不安。如何缓解大学生的这种焦虑情绪，昨天，记者从扬州工业职业技术学院了解到，该校交通工程学院的90后班主任杨阳特地给所有学生手写了一封“心里话”，信不长，却将不少学生心中的疑惑一一解开，让学生们感叹：太走心了。

　　“我们上次见面，还是2020年1月份，你们离开校园时我还不知道下次见面竟然要相隔这么久。现在我们终于相见，你们还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，我对你们的想念丝毫未减。”

　　“再过几个月，就基本学完了大学的所有课程，需要走进企业开始顶岗实习。等毕业之后，就真正地走进社会，开启新的征程了。在以后的时光里，我对大家有几点要求。1.希望你们珍惜在校园读书的日子，穷其所能去提升自己的学历，当学历成为你进入某一行业的通行证时，一张毕业证的价值是无法衡量的。2.希望未来不管你从事什么工作，一定要学会经营自己的身体，深夜的酒远远没有早晨的粥好喝。3.人生的旅途会遇到许多意外和惊喜，同时也会出现挫折和困难，但无论我们处于何地，我们都要做一个善良的人，因为善良的伟力高于天地。”

　　记者采访了解到，自疫情发生后，杨阳老师就一直担心同学们的心理问题和学习状态，经常在网课后和学生们互动，为学生们解压和疏导。“过去的这几个月，写这封信的念头始终在我脑海中挥之不去。”

　　为了写这封信，杨阳熬了三个夜晚，即使每天写到凌晨，他依然不知疲倦地在纸上涂涂改改，想把内心最真实的声音给说出来，又仿佛心中的话永远都说不完。

　　大学生王培鑫说：“真暖心！读完老师写给我们的信，烦乱的思绪突然安定下来，心中的目标也更加清晰了。不负青春，为梦想火力全开！”