随着疫情得到有效控制， “全民健身”也按下了播放键。被疫情困了许久的广场舞爱好者们纷纷走上广场，曾经的寻常生活，此时都增添了些许美好的仪式感。

　　“姐妹们，咱们把刚才的队形再走一遍！……”广场上，高新区星海社区的老年舞蹈队在领队张明华的带领下，进行海安花鼓节目《月下鼓韵》的排练。在音乐声中，她们舒展双臂，扭动腰肢，举手投足间散发着满满的活力。很难想象，眼前这些老人的平均年龄已经超过70岁。

　　一场舞排下来，张明华和姐妹们已经满头大汗。“两个多月没有这么尽兴地跳了，浑身‘生锈’了。”张明华笑着说，“这次的疫情让我们认识到锻炼身体的重要性，我们积极响应政府号召，坚决宅在家锻炼，疫情缓解了，我们要抓紧时间把身体锻炼好，少给国家添负担。”

　　在广场的另一侧， 66岁的陈伶云跟着姐妹们跳起了广场舞，她们自觉把间距拉开两米开外。潇洒利落的舞姿，脸上洋溢的笑容，与广场边盛开的桃花互相映衬，让人赏心悦目。

　　陈伶云也是一名新时代文明实践志愿者，“我已经跳了十多年了，经常在社区的组织下去各区镇、学校搞公益活动，我觉得，退休之后能为社会做点有意义的事，我很自豪。”陈伶云说。

　　在这次疫情防控中，陈伶云还主动报名参加社区的卡口防控工作，她带领比较年轻的五名队员佩戴抗“疫”志愿者红袖套，走上防疫一线。在做好卡口值勤工作的同时，她们协助社区走访居民户，宣传防控知识，为疫情防控贡献了自己的一份余热。

　　“她们不但是舞蹈队，关键时候还是一支战斗队”，星海社区党总支部书记陆丽华说。据了解，抗“疫”期间，高新区充分发挥各级体育健身组织和指导员的作用，“线上”引领广大市民居家健身。区总工会开辟了“‘疫’路相伴，宅有所为”云讲堂栏目，除了舞蹈课程，还涵盖了健身、音乐、书法等培训内容，引导广大市民充分利用居家时间健身锻炼，带动了居家健身的新风潮。

　　高新区相关负责人表示，今后，将在原有工作基础上，充分发挥全民健身对全民健康的促进作用，积极引导和组织老年人科学健身，增强体质，安享幸福晚年。 

　　（来源：海安发布）