一月份以来，孩子们在家已经待了将近3个月了，各种网课的开展，对孩子们的视力更是个考验。记者走访眼科医院发现，随着疫情的好转，近期不少家长带着孩子来查视力、配眼镜，眼科医院迎来一个就诊小高峰。

【看电子产品运动少 不少孩子视力下降】

　　在南京医科大学附属眼科医院，来就诊的人群中有不少中小学生，有些家长表示，这个寒假“超长待机”，不少孩子的近视加深了。

　　家长说：“我觉得用眼过度吧，写作业可能坐姿也不太好。这个寒假几乎没有什么运动了，没有出门。”

　　家长说：“发现她看都看不清楚了，喜欢往前凑。上网课每天最少是两个小时，还得做作业，读书看书。”

　　眼科医生表示，往年一个寒暑假过来，就会出现孩子近视加深、集中配镜的情况，最近更是格外明显，门诊中，学生增加了大约15%到20%。

　　南京医科大学附属眼科医院副主任医师王成虎说：“居家隔离，儿童的户外活动是大量减少的。电子产品看得比较多，好多小孩读写姿势是不正确的。”

【及时屈光矫正 电子产品应选择大屏幕】

　　医生建议，如果家长发现孩子近视，首先要带到正规医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。

　　南京医科大学附属眼科医院副主任医师说：“如果是假性近视的话，点点眼药水，平时注意一下用眼习惯，他就恢复了。如果是真性近视的话，就要进行屈光的矫正，最常用的就是用框架眼镜。”

　　同时，对于看书及上网课使用电子产品，医生提醒孩子们，一定要每过30分钟休息10分钟，所使用的电子产品屏幕越大越好。

　　王成虎说：“最好是用投影仪，再其次就是电视、笔记本电脑、平板电脑，手机最好是不用，手机的屏幕太小了。还有一个就是屏幕的分辨率，是越高越好的。屏幕的亮度要调到适中，不能太亮也不能太暗。”

　　此外，每天坚持在阳光下运动2个小时，对保护视力也非常有帮助。

　　（李璇 章健 报道）

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