新冠肺炎疫情
时刻牵动着每个人的心
当紧张、担心、恐惧的情绪袭来
一个被忽略的问题开始得到重视——
这场疫情制造的心理问题。
“隔离结束了，但是总感觉别人在背后对我指指点点。”
“我是在疫情一线的医生，感觉压力非常大，不知道如何缓解。”
最近，许姣经常接到这样类似的电话、视频咨询。许姣是县实验小学老师，也是国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作已经6年，疫情防控期间，她成为了一名心理咨询志愿者。并且今年三八妇女节，许姣被县妇联评为“三八红旗手”。
电话那头是一位居住在武汉的
7岁孩子的母亲，
电话这头是
循循善诱、耐心劝导的许姣。
面对这位母亲略显焦虑的话语，
许姣认真倾听，分析问题症结，
帮助她从负面情绪中走出来。
许姣从2014年开始从事心理咨询工作，是国家二级心理咨询师。疫情发生后，许姣先后加入江苏省心育专委会援鄂抗疫志愿者平台、中国心理学会“安心行动”养正公益在线心理援助平台和县妇联公益心理援助热线等多个平台。
每天，许姣要花9个多小时
为湖北有需要的群众提供心理咨询服务，
还要抽时间学习心理知识，
和其他的心理咨询师分析相关案例。
许姣有两个孩子，
花费在心理疏导上的时间变长了，
陪伴孩子的时间就变少了。
许姣的小女儿 王梓童：我平时看她不是打电话，就是在电脑上写资料，有时候连饭都来不及吃，她有时候忙得没法辅导我们写作业，但是我也会体谅她，因为她是在一线为那些医生们做心理疏导，我为我妈妈感到很骄傲。
采访最后，许姣也提醒大家，
疫情没有完全结束之前，
不能放松警惕，
在做好自我防护的同时，
要主动调解自己的心态。
许姣：对情绪的自我调节，大家首先要做到不要过度关注，因为过多的信息肯定会带来一定的恐慌。另外，我们要适应当前的生活节奏，把当前的时间、生活计划全部都安排好，让生活充实一些。
疫情不退，爱心不止！
因为有你们，
睢宁变得更加美好，
让我们一起携手，
早日打赢这场防疫阻击战！
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