太湖之滨，灵山脚下，一草一木皆风景，一步一景静我心。这个小镇能让心灵度一次假！

　　棒喝、无尘、吃茶去……这些民宿客栈，是不是听了名字就想住一住？

　　夜幕降临，这里点亮每一位游客的光影梦幻世界~

　　本期《游遍江苏》，江苏台主持人津津和慧鑫带你去无锡拈花湾小镇，一起在拈花禅境静静心！

　　【何为“拈花湾”】

　　走在拈花湾小镇上，津津和慧鑫有种穿越感。

　　其实，小镇整体建筑风格虽然与日本奈良相似，但实际是源自于唐朝时期的建筑结构，再融入了中国江南小镇特有的水系，打造出了一种独有的建筑风格。

　　而“拈花湾”的命名，一方面源于灵山会上佛祖拈花而迦叶微笑的经典故事“拈花一笑”，另一方面也缘于它所在的地块形似五叶莲花的神奇山水。

　　小镇为何要如此设计？又想给游客带来什么不一样的体验呢？今晚《游遍江苏》告诉你答案！

　　【美景观赏】

　　整座拈花湾中有 “五谷”、“一街”和“一堂”，其中“五谷”分别为云门谷、竹溪谷、银杏谷、禅心谷和鹿鸣谷，形似五片花瓣。

　　“一街”是香月花街，也是莲花花心的位置，是拈花湾休闲度假生活的核心区域，是欣赏和体验拈花湾禅意生活的绝佳去处。

　　行走其中，木制的唐风建筑与桥梁，让清雅禅意扑面而来。

　　而鹿鸣谷则像是一个人工氧吧，到处的绿植让你有种回归自然之感。

　　到了晚间，拈花湾更是大变身！

　　《禅行》表演灯光秀由G20文艺晚会核心团队倾情打造，美轮美奂、诗意空灵~

　　拈花塔亮塔仪式隆重庄严、梵音阵阵、如梦如幻……

　　津津和慧鑫大开眼界，直呼：从来没有见过这么美的灯光秀！

　　【禅意体验】

　　体验禅意生活，光看美景怎么够？在拈花湾小镇，还有茶道、花道、香道、琴道等富有传统魅力的生活情境，让疲惫的心灵有枝可栖！

　　比如在鹿鸣谷鹿鸣茶苑学习茶道：

　　在弓守道箭馆尝试一场禅射：

　　跟着花艺老师插出形韵情神兼备的作品：

　　有所得、有所悟，让身心度个假，心生自在和欢喜！

　　【禅食馆】

　　在拈花湾小镇，吃也躲不过一个“禅”字。拈花禅食馆不仅环境雅静，食物从制作到摆放都大有乾坤。

　　每道菜小而精致，并不像其他禅食馆一样素食荤做，而是追求领悟禅意本身的真谛。

　　打开食盒，吃完一层美食后，更大的惊喜还在后头：取下第一层，下面竟还有一层！

　　不过津津却通过这道菜悟出了一个真谛：要学会控制与自省，喜怒不形于色。

　　吃顿饭也能明白这么多道理，是不是很想亲自去打卡呢？

　　【禅意客栈】

　　拈花湾有13家禅意客栈，名字都动人好听！比如一花一世界、吃茶去、一池荷叶、半窗疏影、百尺竿、云半间……

　　津津和慧鑫选择了其中最大的一家“一花一世界”和最小的一家“棒喝”入住。

　　在“一花一世界”，房间的主题按春夏秋冬分为四季，还会根据时节来摆时令的花朵。

　　一盏古灯、一把金锁、一把藤椅、一面团扇……淡淡的中国风，诠释着生活的惬意雅致。

　　而最小的民宿“棒喝”，语出“当头棒喝”，匾额、戒尺、移门……虽小却静而威严。

　　房间清一色墨褐实木家具，藤编的床头吊灯，柔和的光线映衬原色老木；床头挂着竹匾，夹带青叶几片，散发着轻松的禅意。

　　除了颜值高、有内涵，拈花湾各家客栈中还设置了丰富多彩的手作体验课。

　　布艺香囊、古风花灯、草本拓印……亲手制作一份礼物带回家，别提多值了！

　　真正享受慢生活，跟自己的心灵来一场对话，拈花湾小镇，你心动了吗？

　　《游遍江苏》来了！合作热线：025-83187568

　　外省人来了江苏不想走，江苏人游遍全省只想留！

　　记住咯，12月26日20：30-21：00（复播：周二、周六8：50-9：20）

　　江苏公共·新闻频道《游遍江苏》，我们不见不散！

　　编导 / 周婕

　　摄像 / 朱贺庆 俞铭义 桑雨生 李扬 刘启鸿

　　编辑 / 圆圆

　　责编 / 小燕 蓝妹妹