荔枝特报专稿 记者/刘亚洲 视频/杨雨薇 编辑/周诗婕

　　12月7日，“2019中国家庭健康大会”在北京召开。本届大会由国家卫生健康委人口文化发展中心、北京市卫生健康委、中国卫生信息与健康医疗大数据学会家庭健康专委会主办，以“健康中国，健康家庭”为主题。

　　会议设有“健康家庭，国家在行动”、“健康家庭，社会在行动”、“健康家庭，我们在行动”三大版块，从国家、社会和个人不同层面展现了70年来我国家庭健康建设的成就，探讨了未来不同主体如何在健康中国行动的引领下更好地践行“共建共享”，实现全民健康。

　　　　图为2019中国家庭健康大会现场　　

　　岐山臊子面的故乡开始少油少盐了

　　　图为健康家庭推荐人、演员杨幂，堰河村村民梁伟红，在“健康家庭，国家在行动”活动现场

　　 “健康家庭，国家在行动”版块，健康家庭推荐人、演员杨幂讲述了陕西省宝鸡市岐山县堰河村健康家庭代表梁伟红的故事。“岐山人爱吃臊子面。如今臊子面进行了改良，确保少油、多菜、不回汤，让家人吃得过瘾又健康。”

       作为北方面食的代表，岐山臊子面是北方人多油、多盐饮食习惯的代表。如今，在陕西健康家庭示范建设的探索进程中，这一标志性美食已经发生改变。杨幂谈到，“健康是每个人最大的心愿，而我们每个人的家庭健康，都与这个国家和时代的进步密不可分”。

　　国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安介绍，健康中国行动共涉及15个专项行动，三大方面：第一，影响健康的因素，比如怎样合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡；第二，维护全生命周期，关注重点人群，妇女、儿童、青少年、老年人；第三，防控重大疾病，整个行动直指影响健康的几大类重点慢病，比如心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺炎。整个行动包括政府要做什么，社会要做什么，个人与家庭要做什么。

　　“按照世界卫生组织对健康的定义，包括了身体的健康、心理的健康，还有社会适应性以及道德层面的健康。”毛群安说，各个方面都涉及对健康的影响，每个家庭都应创建相互关爱的温馨家庭环境，“每个家庭都健康了，整个国家人民健康水平才能提升。”

　　智商和情商之外 还要关注“康商”

　　“智商解决知识问题，情商解决人际交往，‘康商’是让人了解自己本身，可以更好地管理自己。每个人管好自己的健康，家庭就会健康，中国就会健康。”在大会“健康家庭，社会在行动”版块，新华网产经中心副总经理兼健康事业部总监马宁蔚这样介绍“康商”。 “站在媒体的角度来看，应该用最有科技感、覆盖面最广，最有人情味的表达方式，传播最靠谱的健康知识。”马宁蔚说，国家与政策、社会与产业、家庭与个人都将融入其中，各尽所能，最终实现全民健康。

　　“健康科普知识的普及，真正能够拯救一个家庭的幸福。拯救者不是别人，而是你我。” 中国医师协会健康传播工作委员会常务副主任委员兼秘书长施琳玲说，随着健康中国行动的全力推动，医生群体已经站在了健康普及行动的主战场，但她认为这还不够，还需要依靠更多的人，每个人、每个机构不仅要做健康知识的获取者，还应做健康知识的传播者、践行者以及示范者。

　　援非医生行李箱被驱蚊用品占满

　　“健康家庭，我们在行动”版块，一个援非医生的家庭故事令人动容。

　　2015年7月21日，麻醉科医师商剑作为中国援马里医疗队的一员，要远赴万里之外的非洲，执行为期两年的医疗援助任务。因为担心当地疟疾问题，妻子陈芬在他的行李箱中，放满了驱蚊水、驱蚊药、驱蚊手环等驱蚊用品。之后的两年里，陈芬需要独自一人照顾孩子和老人。

　　　　图为健康家庭代表商剑（左一）、陈芬（左二）夫妇

　　“有一天早上，我发现儿子身体不舒服，吐得一塌糊涂，整个人都脱水了。”陈芬说，她带着儿子去医院做了检查，确诊儿子感染了诺如病毒，为了不让商剑担心，她没有立刻告诉他儿子生病了，“等孩子好了我才打电话告诉商剑。”

　　“妻子是我家的‘健康掌门人’。”商剑说，每个家庭里都有一位时刻为全家人身心健康着想的“健康掌门人”，这个人也许是妈妈、爸爸或者是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，亦或是正在上学的孩子，“每个人都是自己健康的第一责任人，同时也应担负起促进家人健康的责任。”

　　　　图为“全国健康家庭评选暨寻找家庭健康掌门人”活动启动

　　除了三大版块，此次大会还发布了《创建健康家庭倡议书》，启动了“全国健康家庭评选暨寻找家庭健康掌门人”活动，公布了“2019年度健康科普优秀传播机构”名单，更好地推进健康中国建设、健康家庭建设添砖加瓦；同时，还举办了“健康中国”主题书画摄影展，用书画的形式，展现我国卫生健康领域的新气象，传播健康理念。