今天是第十四个世界卒中日，今年的主题为"预防为主，远离卒中"。专家提醒，脑卒中易防难治，控制血压血糖和体重，戒烟限酒很重要。

　　脑卒中，也就是俗称的"中风"，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。头晕、口角歪斜、言语不利、视物不清、突然跌倒等症状实际上都在提示脑卒中的发生。在我国每12秒就有一个人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中。脑卒中常见的高危诱发因素有高血压、糖尿病、代谢综合征、动脉粥样硬化等等。临床研究发现，近年来随着人们生活习惯的改变和工作节奏的加快，脑卒中也"盯上"了年轻人。在南京鼓楼医院今年接诊的脑卒中患者中，有4例年龄小于30岁，最年轻的是一名27岁的程序员。

　　南京鼓楼医院神经内科副主任医师李敬伟：20多岁的患者人群都有一些比较共同的特征，就是高血压，而且没有控制，吸烟、超重甚至肥胖，熬夜很厉害，睡眠是颠倒的。

　　医生强调，远离卒中高危因素，需要及时调整生活方式，每周至少有三次半个小时以上、中等强度的运动。此外，由于夜间人体血液粘稠度较高，容易形成血栓，大约三分之二的脑卒中人群在夜间发病，而脑卒中发病后4.5小时是抢救的黄金时间。因此专家提醒，如果夜间发现肢体活动障碍、肢体麻木等症状，千万不能等到白天再去就诊，一定要及时就医。

　　（江苏广电融媒体新闻中心记者/朱晓莹 吴刚 编辑/刘瑷辉）

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