第一眼见到赵老，完全看不出他已经89岁高龄。他精神抖擞，兴起时还会耍出两招太极拳的招数。1931年出生的赵立退休后，他像很多老人一样，在家过着轻松惬意的老年生活，近70岁时，一个偶然的机会，老人接触到了太极拳，原先只是抱着打发时间的态度学学，谁想到练习了一个月以后，自己的身体状态有了很大的改变。

　　现在跟着赵老学太极拳的人既有中老年人，也有年轻人，有时他们还会受邀进行表演。他们希望在全民健身的热潮中，能有更多的人加入他们的队伍，一起强身健体。同时，赵老的人生态度也影响了一票拳友，他让大家对健康和美好生活都有了更多的追求。